Įkūnyta moteris: moterų jogos, kvėpavimo praktikų ir sielos atsinaujinimo retritas

Jei pastaruoju metu jaučiatės pervargusios, tarsi atitrūkusios nuo savęs ar nuolat pirmiausia pasirūpinančios visais kitais, šis retritas kviečia sustoti ir švelniai sugrįžti į savo vidų.

Jis sukurtas kaip maitinančios atgaivos patirtis moterims, kurioje dera joga, kvėpavimo praktikos ir sielai artimos praktikos. Sąmoningi judesiai, meditacija ir laikas refleksijai padės paleisti įtampą, nuraminti minčių triukšmą ir vėl patogiau įsikūnyti savo kūne, stiprinant ryšį su savimi.

Šiame retrite kuriama palaikanti erdvė, kurioje galima atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir skirti daugiau vietos poilsiui, aiškumui bei vidinei pusiausvyrai. Laukia šilta, atpalaiduojanti atmosfera, jungianti ramybę ir savęs pažinimą, kad galėtumėte giliai kvėpuoti, atsigauti ir grįžti į kasdienybę labiau susitelkusios bei įsižeminusios.