Šios jogos pamokos sukurtos taip, kad tiktų kiekvienam kūnui – nesvarbu, koks jūsų fizinis pasirengimas ar ankstesnė patirtis. Užsiėmimuose nuosekliai jungiama apgalvota asanų seka ir dėmesys taisykli...
Teirautis
Ši švelni jogos praktika kviečia sulėtinti tempą ir leisti kūnui bei protui nurimti. Ilgiau išlaikomos pozos, atramos priemonės ir sąmoningas kvėpavimas padeda palaipsniui atsipalaiduoti, minkštai įei...
