Joga ir pilvo šokių retritas Maroke

Šis 7 naktų retritas Maroke kviečia sustoti, įkvėpti ir vėl pajusti ryšį su savo kūnu bei vidiniu pasauliu. Čia joga, šokis, kvėpavimo praktikos, meditacija ir jogos filosofija susilieja į vientisą, įkvepiančią patirtį, padedančią paleisti tai, kas jau nebereikalinga, ir pilnai atsiverti dabarties akimirkai.

Tai daugiau nei poilsinė kelionė. Tai transformuojanti kelionė, kurioje Roby lydės jus holistiniu keliu, padėdama atrasti pusiausvyrą tarp noro ilsėtis ir troškimo patirti nuotykį. Šis retritas skirtas tiems, kurie nori atsinaujinti, sustiprinti intuiciją, susijungti su vidine išmintimi ir grįžti namo kupini energijos.

Joga ir šokis čia – ne tik užsiėmimai

Mums joga ir šokis yra gyvenimo būdas. Roby – sertifikuota jogos ir šokio instruktorė bei gyvenimo būdo praktikė, sukaupusi daug metų patirties. Jos požiūrį į judesį, jogos kultūrą ir filosofiją formavo asmeninė dvasinė kelionė, todėl retrito atmosfera yra nuoširdi, šilta ir įtraukianti.

Ar esate pasiruošę:

• giliai susijungti su savo vidiniu vaiku?
• sutelkti dėmesį į kūno ašį ir pusiausvyrą?
• praktikuoti jogą, šokį ir kvėpavimo praktikas?
• pažadinti kūną, protą ir sielą?

Savaitės programa

Nuo pirmadienio iki penktadienio jūsų lauks įvairūs užsiėmimai. Tris rytus pradėsite energizuojančia jogos sesija, padedančia pasiruošti dienai. Taip pat po pusryčių vyks penkios pilvo šokio pamokos, skirtos stiprinti ryšį su kūnu ir atskleisti vidinį moteriškumą.

Po rytinių užsiėmimų laukia įspūdingos popietės išvykos: hamamas, soukas ir kitos programoje numatytos veiklos. Visa savaitės programa sukurta taip, kad patirtumėte visapusišką kūno, proto ir sielos dermę.

Laisvas laikas ir išvykos

Šis retritas suteikia galimybę mokytis, ilsėtis ir tyrinėti. Laisvu metu galėsite pabendrauti su kitais jogos praktikais, mėgautis sodo atmosfera su žolelių arbata, atsipalaiduoti paplūdimyje ar rinktis tai, ko tuo metu labiausiai norisi.

Savaitės metu jūsų lauks daugiakultūrė patirtis su kasdienėmis išvykomis ir SPA procedūromis:

• hamamas ir pagrindiniai arabų darijos kalbos patarimai
• apsipirkimas vietiniame souke ir maisto gaminimo pamoka
• argano aliejaus fabriko lankymas ir marokietiškos arbatos pertrauka
• Agadiro lankymas
• pilvo šokio kostiumo fotosesija

Kas įtraukta

• apgyvendinimas
• pusryčiai nuo pirmadienio iki penktadienio
• neribota ekologiška žolelių arbata
• nemokamas spartusis Wi‑Fi
• 3 rytinės jogos klasės
• 5 pilvo šokio klasės
• jogos kilimėlis, diržai, blokai ir akių kaukė
• hamamas ir pagrindiniai arabų darijos kalbos patarimai
• apsipirkimas vietiniame souke ir maisto gaminimo pamoka
• argano aliejaus fabriko lankymas ir marokietiškos arbatos laikas
• Agadiro lankymas
• pilvo šokio kostiumo fotosesija

Kainos asmeniui

• Privatus kambarys su bendru vonios kambariu: 1059 €
• Privatus kambarys su privačiu vonios kambariu: 1099 €
• 5 % nuolaida, jei dviese dalijatės privačiu kambariu

Į kainą neįskaičiuota

• skrydžiai
• pervežimas iš ir į Agadiro oro uostą: 30 € į vieną pusę
• pervežimas iš ir į Marakešo oro uostą: 120 € į vieną pusę
• asmeninis draudimas
• pasirenkamos veiklos
• pietūs, vakarienės, gėrimai ir pasirodymas
• kambario ir vonios valymas pagal pageidavimą: 10 € per dieną

Kambaryje rasite šampūną, dušo želę, rankų muilą, dantų šepetėlį, dantų pastą, kūno losjoną, plaukų džiovintuvą, o rankšluosčiai suteikiami už 5 € už kiekvieną atnaujinimą. Taip pat suteikiama skrybėlė.

Su savimi rekomenduojama pasiimti maudymosi ir paplūdimio rankšluostį, avalynę pasivaikščiojimams ar žygiams bei SPF 50+ apsauginį kremą nuo saulės. Atkreipkite dėmesį, kad skalbimo paslaugos retrito metu neteikiamos.