Rudenį ir žiemos pradžioje kviečiame į 5 dienų tylos retritą, skirtą sustoti, atsijungti nuo išorinio triukšmo ir vėl susijungti su savimi. Tai laikas, kai tyluma tampa ne tuštuma, o erdve vidinei švelnumo, įžvalgos ir sąmoningo lėtėjimo patirčiai.
Data: 2026 m. gruodžio 7 d., 15:00 – gruodžio 11 d., 11:00
Vieta: Nectar Yoga, Bowen sala, Britų Kolumbija
Programos aprašymas
Šis transformuojantis 5 dienų tylos retritas vyksta jaukioje Nectar aplinkoje, kurioje žiemos ramybė natūraliai kviečia į gilesnį susitelkimą. Foresto grožis Nexwlélexwm (Bowen saloje) taps fonu jūsų vidinei kelionei, kai tyliai ir paprastai leisite sau sulėtėti, atsitraukti nuo elektroninių prietaisų ir atverti daugiau erdvės ryšiui su gamta, savimi bei dabarties akimirka.
Į kainą įskaičiuota
- 5 dienos ir 4 naktys gamtos apsuptyje, su privačiu apgyvendinimu;
- visos dienos skirtos savarankiškam vidinio pasaulio tyrinėjimui, tylai ir sąmoningam lėtumui, galinčiam atverti įžvalgas, vidinę išmintį ir aiškumą;
- paprasti augalinės kilmės patiekalai: pusryčiai ir pietūs savitarnos principu, o vakarienės kasdien valgant kartu, šeimos stiliumi;
- Dome ir Onyx Lodge erdvės asmeninei praktikai, pavyzdžiui, meditacijai, dienoraščio rašymui ar skaitymui;
- kasdienis skaitmeninis detoksas, paliekant galimybę vienai valandai prisijungti prie skaitmeninio pasaulio;
- galimybė tyrinėti ramias, medžių apsuptas Nectar teritorijas, kurios tampa puikiu fonu kelionei į vidų;
- norintiems daugiau palydėjimo – privatūs pokalbiai su Andrea Clark, Nectar bendraįkūrėja, gilesniam asmeniniam augimui ir savęs pažinimui.
Programa
Retrito tvarkaraštis sudėliotas sąmoningai paprastai, kad liktų kuo daugiau erdvės nesiblaškant refleksijai.
Atvykimo diena — pirmadienis, gruodžio 7 d.
- 15:00 – registracija
- 15:15 – pažintis su teritorija
- 15:30 – užkandis Lodge erdvėje
- 15:45 – įvadinė orientacija + (pasirinktinai) telefonų ir įrenginių atidavimas
- 16:30 – pasveikinimo ratas Dome erdvėje
- meditacijos įvadas
- švelnus judesys
- prasideda kilni tyla
- 18:00 – vakarienė
- 19:00–20:00 – pasirenkama skaitmeninė valanda
- 20:00 – pasirenkama vakarinė meditacija Dome erdvėje, savarankiškai
Visos retrito dienos — gruodžio 8–10 d.
- 8:00 – rytinė tyli meditacija ir švelnus judesys
- 9:45 – pusryčiai
- 12:00 – vidurdienio meditacija
- 13:00 – pietūs
- popietė – savarankiškas buvimas gamtoje, rašymas, poilsis, 1:1 sesijos su Andrea (iš anksto suplanuotos), prieiga prie Dome ir Onyx Lodge asmeninei praktikai, papildomos paslaugos užsakomos atskirai: masažas, tarot, kvėpavimo praktikos
- 16:30 – švelnus judesys
- 17:00 – vakaro apmąstymų ir pasidalijimo ratas
- 18:00 – vakarienė
- 19:00–20:00 – pasirenkama skaitmeninė valanda
- 20:00 – pasirenkama vakarinė meditacija Dome erdvėje, savarankiškai
Uždarymo rytas — penktadienis, gruodžio 11 d.
- 8:00 – rytinis tylos meditacijos ratas
- 9:00 – pusryčiai
- 10:00 – kilni tyla užbaigiama ir vyksta paskutinis pasidalijimo ratas
- 11:00 – išvykimas
Prieinamumas ir kainos skalė
Siekiant, kad Nectar erdvės išliktų kiek įmanoma prieinamos, 5 naktų retritas siūlomas pagal slankią kainų skalę, atsižvelgiant į jūsų ekonominę situaciją ir galimybes: nuo 700 iki 2 625 USD.
*Visa šio retrito mažmeninė vertė yra 2 500 USD. Įmokos, pasiekiančios šią sumą ar ją viršijančios, reikšmingai prisideda prie galimybės plėsti prieinamumą visiems.
Visi mokėjimai yra negrąžinami ir neperleidžiami.
