Šis dešimties dienų retritas kviečia į tylų zen ir arbatos kelio pasaulį Ispanijos Pirėnų kalnuose. Čia sukuriama reta erdvė, kurioje galima visiškai pasinerti į ramybę, buvimą ir tylą, toliau nuo šiuolaikinio gyvenimo tempo.
Retrito metu dalyviai:
Retrito apžvalga
Kiekvienos dienos ritmas bus ramus ir neskubus. Aiški struktūra padės gilinti praktiką, tačiau kartu paliks erdvės kiekvienam dalyviui patirti retritą savaip.
Kilni tyla apima kūno, kalbos ir proto tylą. Tai ne tik susilaikymas nuo kalbėjimo, bet ir įsipareigojimas giliai būti čia ir dabar, išlaikyti sąmoningumą bei dėmesingą buvimą viso retrito metu. Tai nuo technologijų laisvas retritas: mobilieji telefonai ir kiti įrenginiai bus surinkti pradžioje ir grąžinti tik pabaigoje.
Ryto ir vakaro meditacijos sesijos sudaro šio retrito pagrindą. Laukiama bet kokia rami meditacijos tradicija – tiek patyrusių, tiek tik pradedančiųjų. Kai meditacijos salėje pateikiamos instrukcijos, dalyvių prašoma jų laikytis. Kiekvienos sesijos pradžią pažymės gongas, kviečiantis laiku atvykti, įsitaisyti ir leisti praktikai skleistis natūraliai.
Viso retrito metu Wu De ves dharmos pokalbius, dalydamasis mokymais apie zen, praktiką, arbatą ir gilesnius klausimus, kurie iškyla atsigręžus į vidų. Tai ne akademinės paskaitos, o kvietimai, kurie dažnai dar ilgai skamba po retrito pabaigos.
Šioje tradicijoje arbatos ceremonija yra tarnystės veiksmas. Arbatos ruošimas su atidumu ir meditaciniu nusiteikimu kuria lygybės erdvę, kurioje šeimininkas ir svečias susitinka kaip vienas. Tai galimybė pajusti ryšį su savimi, kitais ir gamta.
Arbatos pamokos papildo ceremoninę praktiką praktiškomis žiniomis apie arbatą. Jos suteikia mokymų, kuriuos galima taikyti kasdienybėje ir taip giliau suprasti Arbatos kelią.
Kasdieniai pasivaikščiojimai ir žygiai po aplinkinius Pirėnų kalnus yra svarbi retrito dalis. Jie padeda gilinti tiesioginę ryšio su gamta patirtį. Kasdien vyksta vienas 90 minučių trukmės pasivaikščiojimas, skirtas pojūčiams atverti ir sąmoningumui ugdyti, o viena visa diena skiriama ilgesniam kalnų panirimui, su laiku aplankyti Ordesos nacionalinį parką ir apylinkes.
Wu De yra zen tradicijoje įšventintas mokytojas, autorius ir Chajin, daugiau nei dvidešimt metų praktikuojantis ir mokantis Arbatos Kelią. Jo kelias apėmė daugelį metų meditacijos centruose Indijoje, Birmoje, Tailande ir Japonijoje, kur jis dirbo kartu su zen mokytoju, arbatos ceremoniją naudojusiu zen išminčiai perduoti. Po įšventinimo Soto zen tradicijoje jis mokėsi gongfu arbatos pas meistrą Lin Ping Xiang Kvala Lumpūre.
Jis yra „Global Tea Hut“ įkūrėjas ir visame pasaulyje moko senovinį zen ir arbatos ryšį. Jo tekstai, užsiėmimai ir retritai pasiekė daugiau nei 100 000 žmonių daugiau nei 75 šalyse.
Casa Cuadrau bendraįkūrėjas Dani yra jogos ir meditacijos instruktorius, kalnų gidas ir ekologinės statybos specialistas. Nuo mažens jis jautė stiprų ryšį su kalnais, o Pirėnuose ir Himalajuose atrado žygiavimą kaip galingą meditacijos praktiką. Jogos mokytojo rengimą jis baigė pas Bharat Shetty (RYT 500), o jo meditacijos praktika remiasi budistiniais Thich Nhat Hanh ir S. N. Goenkos įkvėptais mokymais.
Trukmė
Retritas prasideda pirmadienį, rugsėjo 7 d. Atvykimas vyksta nuo 14:30 iki 16:00, po to laukia įžanga, lengva vakarienė ir retrito pradžia.
Retritas baigiasi trečiadienį, rugsėjo 16 d., 8:30 po pusryčių.
SVARBU!!
Rekomenduojama į Barseloną atvykti 2–3 dienomis anksčiau, kad spėtumėte prisitaikyti.
Kainos
Casa Cuadrau yra socialinio intereso kooperatyvinė bendrovė, o retritas išlaikomas per kruopščiai subalansuotą dalyvių, bendradarbių ir vedėjų indėlį. Taikomos slankios kainos pagal kiekvieno finansines galimybes, remiantis pasitikėjimu, solidarumu ir abipusiškumu.
Kainos priklauso nuo apgyvendinimo tipo:
Casa Cuadrau kainos apima apgyvendinimą, maitinimą, meditacinius žygius, mokesčius ir draudimą.
Apgyvendinimo tipai
ARBATOS IR ZEN MOKYMAI
Wu De vedami mokymai ir veiklos siūlomi aukojimo pagrindu. Minimalus mokestis už mokymus ir veiklas yra 1100€ vienam asmeniui, sumokamas visas prieš retritą.
Rekomendacijos
Rekomenduojamas atvykimo taškas yra Barselonos El Prat oro uostas.
Prašoma į Barseloną atvykti 2–3 dienomis anksčiau, kad spėtumėte prisitaikyti prie laiko.
Transportas į kainą neįskaičiuotas. Bendras pervežimas iš Barselonos į Casa Cuadrau ir atgal gali būti organizuojamas po registracijos.
Išvykimas iš Barselonos į Casa Cuadrau pirmadienį, rugsėjo 7 d.:
Grįžimas iš Casa Cuadrau į Bars
Wu De yra Zen tradicijoje įšventintas mokytojas, autorius ir čajinas – arbatos žmogus, daugiau nei dvidešimt metų praktikuojantis ir mokantis Arbatos kelio (Cha Dao). Formavimosi metais jis gyveno ir mokėsi meditacijos centruose Indijoje, Birmoje, Tailande ir Japonijoje, glaudžiai bendradarbiaudamas su Zen mokytoju, kuris arbatos ceremonijas dažnai pasitelkdavo Zen išminčiai perduoti. Gavęs įšventinimą Soto Zen tradicijoje, jis gilino gongfu arbatos žinias...
Skaityti daugiau
Kaip vienas iš „Casa Cuadrau“ bendrai vadovaujančių žmonių, Dani sujungia retai vienoje asmenybėje sutinkamą patirtį: jogos mokymą, meditaciją, kalnų vedimą ir ekologišką statybą. Jo kelias nuo pat vaikystės buvo glaudžiai susijęs su kalnais, o vėliau dar labiau sustiprėjo Pirėnuose ir Himalajuose, kur žygiai jam tapo tarsi judanti meditacija ir giliu būdu užmegzti ryšį su gamta. Jogos mokytojo rengimą jis baigė pas...
Skaityti daugiau
Kaina
1 350,00 €
09-07, pr – 09-16, tr