Sielos tylos retritas

„Rami kelionė į vidinę darną ir atsinaujinimą“

Šis giliai atgaivinantis patyrimas vyksta Mokshya Yoga Retreat gamtos ramybėje, kur Soul Silent Retreat sukurtas kaip erdvė sustoti, įsiklausyti į save ir atsinaujinti. Čia kviečiama sulėtinti tempą, atsigręžti į vidų ir pajusti tylos galią, padedančią sugrįžti į savo centrą.

Patyrusių mokytojų lydimi dalyviai tyrinės jogos ir meditacijos praktiką tyloje, aplinkoje, kuri palaiko sąmoningumą, vidinį atsivėrimą ir gilesnį susitikimą su savimi. Sąmoningi judesiai ir ramus susitelkimas šiame retrite skatina gilesnį gydymą, atgaivą ir padeda paleisti kasdienybės triukšmą.

Šešių dienų programa sudėliota taip, kad palaikytų vidinę kelionę: kasdien laukia vedami jogos užsiėmimai, asanos, pranajama, ilgesnės meditacijos ir jogos valymo praktikos. Viešnagės metu taip pat bus tiekiami visaverčiai ekologiški ir ajurvediniai valgiai.

Siekiant dar labiau sustiprinti patyrimą, retrito metu palaikoma visiška tyla. Tai sukuria erdvę atsitraukti nuo išorinio triukšmo ir aiškiau stebėti emocinius bei protinius įpročius. Nesvarbu, ar meditacija jums dar nauja, ar jau yra įprasta praktikos dalis, šis retritas suteikia stiprią galimybę pasinerti į jogą, meditaciją ir sąmoningumą.

Pradžios data: kursas prasideda kiekvieną šeštadienį ir baigiasi ketvirtadienį; galimas individualus pritaikymas

Atvykimas: į Mokshya Yoga Retreat atvykstama šeštadienį nuo 15:00 iki 16:00

Įvadinė sesija: tylos jogos retrito orientacinė klasė šeštadienį 18:00

Programos dienos: sekmadienis, pirmadienis, antradienis ir trečiadienis

Ketvirtadienio rytas: programa užbaigiama atsisveikinimo pusryčiais 8:00

Transportas: suteikiamas pervežimas iš oro uosto arba viešbučio

Dėl tylos pobūdžio apgyvendinimas organizuojamas privačiuose kambariuose, kad kiekvienam dalyviui būtų užtikrinta rami ir nenutrūkstama aplinka. Tokia erdvė padeda giliau atsigręžti į save ir sustiprina visą retrito patirtį.