Pilatesas ant kilimėlio
Marakešas, Marokas
Ši ant kilimėlio vykstanti praktika kviečia stiprinti kūną iš vidaus, pasitelkiant švelnius, bet itin veiksmingus judesius. Užsiėmimo metu dėmesys skiriamas giliems kūno raumenims – pilvo presui, nugarai ir dubens dugnui – o tikslūs, kontroliuoti pratimai padeda gerinti laikyseną, stabilumą ir kūno ašį. Judėdami nuosekliai ir ramiai, palaipsniui auginsite jėgą, lavinsite sąmoningesnį kūno pajautim...
Datos pagal užklausą150,00 €