Šis mini retritas sukurtas kaip švelni pauzė nuo kasdienio tempo, padedanti vėl susijungti su savimi visais lygmenimis. Lėtesnis ritmas, sąmoningi sustojimai ir rami aplinka kviečia paleisti įtampą, n...
95,00 USD
Šioje švelnioje jogos praktikoje judama lėtai ir be skubos, kad kūnas ir protas galėtų atsipalaiduoti bei dirbti darniai. Užsiėmimas paremtas paprastomis asanomis ir sąmoningu judėjimu, o įvairios pag...
Teirautis
Šios jogos pamokos sukurtos taip, kad tiktų kiekvienam kūnui – nesvarbu, koks jūsų fizinis pasirengimas ar ankstesnė patirtis. Užsiėmimuose nuosekliai jungiama apgalvota asanų seka ir dėmesys taisykli...
Vinyasa – tai tradicinis pavadinimas tam, ką daugelis pažįsta kaip „Yoga Flow“: dinamiška jogos praktika, kurioje judesys natūraliai susilieja su kvėpavimu. Asanos čia dėliojamos į vientisą seką, o pe...
Iyengar joga išsiskiria ypatingu dėmesiu detalėms: čia svarbi kiekviena kūno padėtis, tikslus išlygiavimas ir aiškios mokytojo instrukcijos. B. K. S. Iyengar sukurta metodika buvo skirta tam, kad jogo...
Pilates Fusion sujungia pilatesą ir jogą į harmoningą, mažo intensyvumo praktiką, kuri padeda stiprinti kūną iš vidaus. Užsiėmime daug dėmesio skiriama dubens dugnui, nugarai ir centrui, o judesiai at...
