Kath į kiekvieną užsiėmimą atsineša daugiau nei 20 metų asmeninės jogos praktikos ir daugiau nei dešimtmetį sukauptos mokymo patirties. Jos ramus, tvirtas buvimas padeda kurti jaukią, saugią erdvę, kurioje lengva atsipalaiduoti ir susitelkti į save. Kath yra įgijusi pažangų jogos mokymo diplomą, o jos pasiruošimą papildo transformuojančios meditacijos žinios, suteikiančios praktikai daugiau jautrumo ir gylio.
Šios švelnios, tačiau aiškiai struktūruotos sesijos padeda stiprinti kūno pusiausvyrą, jėgą, lankstumą ir koncentraciją, kartu kviesdamos į gilesnį atsipalaidavimą bei vidinį sąmoningumą. Tempas išlieka ramus ir prieinamas, todėl praktika tinka visiems – nuo visiškų pradedančiųjų iki labiau patyrusių dalyvių, ieškančių švelnesnio, sąmoningesnio užsiėmimo.
Kiekvienas užsiėmimas suteikia galimybę per nuoseklią praktiką, dėmesingą judesį ir tylų susitelkimą vėl susijungti su savimi. Laukia palaikanti atmosfera, kurioje galėsite auginti pasitikėjimą, judėti lengviau ir išeiti jausdamiesi labiau subalansuoti bei atsigavę.
Kath
Kaina
26,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų