6 dienų jogos retritas Gvatemaloje – 2027 m. birželio 12–17 d. su Michelle Fajkus

Guatemalos Atitlán ežeras, apsuptas vulkaninių kalvų ir įspūdingų kūgio formos viršūnių, kuria beveik pasakišką atmosferą. Šiame ežero pakrantėje įsikūrusiame retrito centre laukia rami aplinka, tinkanti tiek vidinei tylai, tiek pažinčiai su vietos kultūra. Per šešias dienas dalyvausite kasdienėse jogos pamokose ir vedamuose seminaruose, kurie padės sustoti, įsiklausyti į save ir kartu patirti šio krašto dvasią.

Centre įrengta erdvi jogos terasa su plačiais ežero vaizdais, o jaukios bendrosios erdvės kviečia ilsėtis ir bendrauti. Papildomam atsipalaidavimui čia siūlomas baseinas, karšta vonia, SPA ir sauna. Maitinimas taip pat pritaikytas poilsiui ir gerai savijautai: jūsų lauks sotūs vegetariški bufeto valgiai, ruošiami iš ekologiškų, vietoje užaugintų ingredientų. Kadangi kelių tinklas čia ribotas, daugelį mažų ežero pakrantės kaimelių galima pasiekti tik valtimi, o tai padeda išsaugoti ramų ritmą ir artumo jausmą. Šiame regione stipriai gyvos majų tradicijos, todėl visos programos metu susipažinsite su vietos gydymo ir dvasinėmis sveikatingumo praktikomis, atspindinčiomis tvarumo ir gausos dvasią.

Šio 6 dienų retrito kaina prasideda nuo 2695 USD asmeniui. Žemiau pateikiama visa įtrauktis, kelionės programa ir pilna kainodara.

GRUPINĖS KELIONĖS: 2026 m. rugsėjis ir 2027 m. birželis

Nuo 2695 USD asmeniui

2026 m. rugsėjo 1–6 d. su Michelle Fajkus

2027 m. birželio 12–17 d. su Michelle Fajkus

6 dienų Guatemala retritas su patyrusia retrito vadove

4–16 žmonių

Į kainą įskaičiuota

• Apgyvendinimas: 5 nakvynės idiliškame, tvariai pastatytame retrito centre
• Transportas: pervežimas iš / į La Aurora tarptautinį oro uostą (GUA), transportas į / iš įtrauktų veiklų
• Veiklos: kasdienė joga ir meditacija, jogos pagalbinės priemonės – bolsteriai, kamštiniai jogos kilimėliai ir rankų darbo jogos kaladėlės, sauna vietoje, galimybė žygiuoti, lankyti vietinius kaimelius ir natūralius baseinus, kakavos ir šokolado gamybos seminaras, permakultūros ūkio ekskursija ir žygis prie krioklio, majų ugnies ceremonija
• Maitinimas: trys valgiai per dieną, kava / arbata, du užkandžiai ir desertas
• Papildomai: susitikimas su bendruomenės partneriu ir auka jo organizacijai, „Traverse“ atstovo pagalba nuo rezervacijos iki išvykimo, dedikuotas šeimininkas visos kelionės metu, mažos grupės patirtis, daugiausia 16 žmonių
• Pridėtinės veiklos: baidarės, irklentės, laipiojimas uolomis, žygiai, akrojoga ir kt.

Dienos programa

1 DIENA: ATVYKIMAS IR SUSITIKIMAS Skrydis turėtų nusileisti ne vėliau kaip 13:00. Iš La Aurora tarptautinio oro uosto Gvatemalos mieste būsite nuvežti į savo nakvynės vietą virš vešlios Atitlán ežero aplinkos. Jūsų laukia vaizdinga 3,5 valandos kelionė per kalnuotą Gvatemalos kraštovaizdį, o vėliau – 10 minučių plaukimas valtimi iki privataus prieplaukos retrito centre. Įsikūrę galėsite pailsėti ir atsipalaiduoti. Savaitės namai siūlo erdvius kambarius, privačius vonios kambarius, karštą vandenį, „wifi“ ir balkonus su ežero bei vulkanų vaizdais. Vakare susitiksite lengvai jogos sesijai, po kurios vyks pasveikinimo vakarienė iš šviežių ekologiškų ingredientų ir Gvatemalos skonių.

2 DIENA: MAJŲ UGNIES CEREMONIJA IR RYŠYS SU VIETA Dieną pradėsite pusryčiais, o vėliau dalyvausite ceremonijoje, kurią ves majų dvasinis vedlys. Senovinė majų ugnies ceremonija suteiks prasmingą būdą įsiklausyti į bendros kelionės energiją per šventą majų kalendorių. Spalvos, smilkalai, gėlės, aukos ir padėka sukurs ypatingą ritualą, kuriame galėsite nusistatyti savaitės ketinimus. Taip pat siūloma pasirenkama 20 minučių asmeninė Tomaso konsultacija, padedanti geriau suprasti savo dovanas, stiprybes ir iššūkius pagal jūsų nawal, arba gimimo dieną, šventajame majų kalendoriuje.

3 DIENA: KAKAVOS PATIRTIS IR LAIKAS PAŽINTI APLINKĄ Rytą pradėsite gaivinančia jogos pamoka, po kurios pusryčiausite ir vyksite į vietos moterų kakavos kooperatyvą. Ten jus pasitiks gėrimu ir supažindins su projektu, skirtu vietos įgalinimui ir regeneracinėms praktikoms. Patirtis apima gilesnį žvilgsnį į kakavos gamybą, jos istoriją ir daugybę panaudojimo būdų, įskaitant vietą Mesoamerikos kultūroje, kosmetinį ir gydomąjį potencialą bei ryšį su permakultūra ir atsodinimu. Dieną užbaigsite kakavos degustacija ir tradiciniais Gvatemalos pietumis. Popietė bus laisva San Markoso arba San Chuano pažinimui, o rekomendacijas pateiks jūsų retrito vadovė. Vakare vėl susirinksite jogos užsiėmimui ir apgalvotai paruoštai vakarienei.

4 DIENA: TURGELIAI IR VIETINIAI KAIMELIAI Dar vieną rytą pradėsite joga ir pusryčiais, po kurių laukia ekologinių sodų turas netoliese esančiame ūkyje ir žygis iki paslėpto krioklio. Keliavimo metu taip pat sužinosite apie mūsų bendruomenės partnerį WellKind. Vėliau mėgausitės vėlyvais pietumis ir turėsite laiko pailsėti, pabūti su aplinka arba išsimaudyti ežere. Vakare susitiksite įkvepiančiai jogos sesijai ir vakarienei.

5 DIENA: POILSIS, ŽYGIAI, MAUDYNĖS AR VIZITAI Į APLINKINIUS KAIMELIUS Po rytinės jogos ir pusryčių diena priklausys jums. Galėsite rinktis žygius, vandens veiklas arba apsilankyti netoliese esančiuose kaimeliuose, tokiuose kaip San Marcos, San Juan, San Pedro, Santa Cruz ir Panajachel. Retrito centre taip pat siūlomos SPA paslaugos. Vėliau popietę susirinksite paskutiniam jogos srautui ir ypatingai užbaigimo jogos ceremonijai. Šio vakaro atsisveikinimo vakarienė suteiks progą apmąstyti savaitę ir pagalvoti, ką norėsite parsivežti namo.

6 DIENA: IŠVYKIMAS Paskutinę dieną grupė kartu išvyks 4 valandų kelione atgal į Gvatemalos miestą ir La Aurora tarptautinį oro uostą pasieks maždaug 3 valandomis anksčiau nei pirmasis skrydis. Išvykimą planuokite ne anksčiau kaip 14:00. Visi pirmiausia bus nuvežti į oro uostą, o jei norėsite ilgiau pasilikti Gvatemalos mieste, vairuotojas, iš anksto suderinus ir už papildomą mokestį, gali nuvežti jus į kitą miesto vietą.

Grupinės kelionės kainodara

Jums bus paskirtas tos pačios lyties kambario draugas, nebent pageidausite atskiro kambario.

Nuo 2695 USD asmeniui – dvivietis apgyvendinimas

+395 USD – „mano kambario“ pasirinkimas: privatus kambarys su privačiu vonios kambariu

Pridėtinės paslaugos

Majų astrologijos skaitymas: 75 USD, 1,5 valandos sesija su Michelle vietoje, įskaitant 10 puslapių individualizuotą PDF ataskaitą

Organizuojama vietoje: baidarės, irklentės, žygiai, masažas, aerial joga, prakaito namelio ceremonija

Apie jūsų šeimininkus

Michelle Fajkus yra rašytoja, visą gyvenimą besimokanti, jogos mokytoja, retrito vadovė ir „Yoga Freedom“ kūrėja. Jogos ji su džiaugsmu moko nuo 2002 m., o retritus veda nuo 2010 m. Kairiarankė teksasietė Dvynė su Mergelės kylančiu ženklu gyvena su še