Bengalūro, Delyje ar Mumbajuje gyvenimo tempas dažnai toks intensyvus, kad vidinei pusiausvyrai vietos lieka vis mažiau. Kai darbiniai įsipareigojimai ir finansiniai tikslai užgožia asmeninę gerovę, kasdienybėje ypač svarbu rasti erdvę sustoti. Būtent tokią erdvę siūlo Yogakulam Academy jogos centras Bengalūre – vietą, kurioje puoselėjama ramybė, aiškumas ir geresnė savijauta.
Patyrusių jogos mokytojų vedamos pamokos padeda stiprinti kūną ir raminti mintis per nuoseklią praktiką. Užsiėmimai sukurti taip, kad palaikytų tiek fizinę, tiek emocinę gerovę, o praktikuojantieji pamažu išsiugdytų tvirtesnę laikyseną, vidinę laikyseną ir daugiau susikaupimo net sudėtingose situacijose.
Apie programą
Kasdienės pamokos supažindina su jogos pagrindais ir jos teikiama nauda, suteikdamos aiškų kelią tiems, kurie nori kurti sveikesnį gyvenimo būdą. Praktikos metu mokomasi ir paprastų, kasdienybėje pritaikomų technikų, padedančių jaustis laisviau ir užtikrinčiau.
Programos akcentai
Apie Yogakulam Academy
Yogakulam Academy yra gerai žinoma jogos studija Bengalūre. Šios yogshalos tikslas – pasitelkiant pranos galią mažinti sutrikimus ir nerimą. Be užsiėmimų studijoje ir korporatyvinės jogos, mokykla siūlo ir įvairias programas: vienas geriausių jogos pamokų Bengalūre, meditacijos užsiėmimus bei aštanga, hata ir power jogos pamokas RT Nagar rajone Bengalūre.
Grupių laikai
Rytinė grupė: 6.00–7.00, 7.15–8.15, 8.45–9.45
Vakarinė grupė: 17.00–18.00, 18.00–19.00, 19.15–20.15
Jogo pamokų paketai
Aprangos kodas
Rekomenduojama rinktis laisvus, kvėpuojančius medvilninius drabužius, kad oda, ypač bambos sritis, ilgesnių praktikų metu išliktų patogiai nevaržoma.
Antblauzdžiai nerekomenduojami, nes jie dažnai gaminami iš sintetinių audinių, apdorotų PFAS – vadinamosiomis „amžinosiomis cheminėmis medžiagomis“, siejamomis su hormonų pusiausvyros sutrikimais, skydliaukės veiklos problemomis ir tam tikrais vėžiniais susirgimais. Juose taip pat gali būti BPA – dar vienos endokrininę sistemą veikiančios cheminės medžiagos, siejamos su ilgalaikėmis sveikatos rizikomis.
Šiame jaukiame, trobelės stiliaus kambaryje viskas apgalvota taip, kad viešnagė būtų paprasta, patogi ir rami. Kambarys įrengtas sąmoningai, naudojant tvarias medžiagas, todėl čia kuriama šilta ir svetinga aplinka, tinkanti atsipalaiduoti po dienos įspūdžių. Viduje rasite patogias dvi atskiras lovas, privatų vonios kambarį, švarią patalynę, „Wi‑Fi“ ir kitus praktinius patogumus, padedančius jaustis komfortiškai visos viešnagės metu.
Ši apgyvendinimo vieta tinka tiek ieškantiems privataus kambario, tiek norintiems dalintis erdve dviese. Bendroje zonoje taip pat yra skalbimo mašina, suteikianti dar daugiau patogumo ilgesniam apsistojimui. Aplink ošia aukštos kokosų palmės, žaliuoja sodai, o iki kranto atkeliaujantis bangų garsas kuria natūralią ramybės atmosferą. Tai vieta, kur lengva sulėtinti tempą, pailsėti ir pasimėgauti tyla.
Ši jauki trobelės tipo apgyvendinimo erdvė sukurta ramiam ir patogiam poilsiui, ypač tiems, kurie atvyksta mokytis ar gilinti savo praktiką. Kruopščiai pastatyti iš tvarių medžiagų, kambariai dera su sąmoningu požiūriu į aplinką ir suteikia paprastą, bet malonią kasdienybę. Čia galima rinktis privatų kambarį arba dvivietį variantą, tad lengva pritaikyti viešnagę pagal savo poreikius.
Kiekviename kambaryje rasite patogias viengules lovas, privatų vonios kambarį, švarią patalynę ir Wi‑Fi, taip pat visas esmines patogias detales sklandžiam ir ramiam poilsiui. Ilgesniam apsistojimui papildomo patogumo suteikia ir bendroje erdvėje esanti skalbimo mašina.
Apsupta aukštų kokosų palmių ir vešlių sodų, ši vieta kuria gaivią, atpalaiduojančią atmosferą, o bangų ošimas tampa natūraliu ramybės fonu. Tai kviečianti erdvė tiems, kurie nori sustoti, patogiai įsikurti ir mėgautis paprastu buvimu arti gamtos.
Yogakulam Academy
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengalūras