Ši pilateso sesija su „Centred By Chloe“ sukurta taip, kad joje jaukiai jaustųsi tiek pradedantieji, tiek labiau patyrę dalyviai. Užsiėmimo metu dėmesys skiriamas sąmoningam judėjimui, taisyklingai kūno padėčiai ir kontroliuojamam jėgos stiprinimui, todėl kiekvienas gali dirbti savo tempu ir pagal savo galimybes.
Laukiama palaikanti, rami atmosfera, kurioje lengva užmegzti ryšį su savo kūnu, gerinti stabilumą, mobilumą ir gilinti liemens raumenų įsitraukimą. Nėra svarbu, ar su pilatesu susipažįstate pirmą kartą, ar jau turite patirties — pratimai pritaikyti taip, kad būtų galima judėti apgalvotai, koreguoti judesius pagal poreikį ir drąsiau jaustis kiekviename etape.
Šis užsiėmimas skirtas visiems kūnams ir visiems lygiams. Tai puikus pasirinkimas norint sustiprinti laikyseną, lavinti kūno suvokimą ir pasimėgauti subalansuota praktika, kuri vienu metu ir įžemina, ir suteikia energijos.
Chloe
Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
„Dunhill“
Kaina
16,00 €
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų