Jogos retritai

Įsitraukite į atgaivinantį retritą, kuriame vedama praktika dera su erdviu laiku sau. Kiekvieną dieną jūsų lauks joga ir meditacija, padedančios kurti ramų ritmą ir palaikyti kūno bei proto pusiausvyrą. Taip pat būsite maitinami augalinės kilmės valgiais, kruopščiai parinktais taip, kad papildytų retrito patirtį ir visą dieną padėtų išlaikyti stabilų energijos lygį.

Greta pagrindinės programos liks vietos atsikvėpti, pasimėgauti Algarve grožiu arba, jei norėsite, pagilinti savo kelionę pasirinktose YTT sesijose. Toks lankstus formatas leidžia kiekvieną dieną susikurti pagal savo poreikius — nesvarbu, ar ieškote tylos ir vidinės refleksijos, prasmingos praktikos, ar tiesiog norite pasidžiaugti aplinkiniu kraštovaizdžiu.

Šis retritas, apjungiantis struktūrą, laisvę ir į sveikatingumą orientuotą gyvenimo būdą, kviečia sulėtinti tempą, vėl susijungti su savimi ir grįžti namo pailsėjus bei atsinaujinus.