Sugrįžimas į namus: sąmoningumo kelionė į tikriausią save

Kartu su Davidu ir Augusta Kantra leiskitės į savaitės trukmės retritą, skirtą sąmoningumo ir įkūnytų praktikų patirčiai. Ši erdvė sukurta tam, kad padėtų sugrįžti prie to, kas jumyse jaučiasi tikriausia, ir ramiai atsigręžti į savo vidinį pasaulį.

Visos savaitės metu jūsų lauks sąmoningo judesio, dienoraščio rašymo, kontempliacijos ir meditacijos derinys. Tai bus palaikanti aplinka sulėtėti, įsiklausyti į save ir atkurti ryšį su tuo, kas svarbiausia. Praktikos ir tylos akimirkos čia susipins į vientisą, įtraukiantį procesą, kviečiantį išgirsti savo vidinį balsą.

Retrito metu bus tyrinėjami klausimai, padedantys geriau suprasti prasmingą gyvenimą: kas teikia prasmę, kas galbūt riboja pilnesnę saviraišką ir kaip judėti pirmyn su daugiau buvimo bei aiškumo. Toks balansas tarp vedamų užsiėmimų ir asmeninės refleksijos atveria erdvę džiaugsmui, skaidrumui ir naujam santykiui su gyvenimu.

Jei ieškote įžvalgos, atgaivos ar tvirtesnės krypties pojūčio, šis retritas kviečia į jautrią kelionę į vidų ir padeda sugrįžti namo — į save — su daugiau lengvumo ir sąmoningumo.