Savo sekmadienį pradėkite lėtai ir sąmoningai – šis jogos užsiėmimas sukurtas tam, kad kūnas pabustų švelniai, o mintys nurimtų natūraliai. Čia derinami jėgą ugdantys pratimai, ramūs perėjimai ir atpalaiduojantys tempimai, todėl praktika tampa subalansuota: įžeminanti, bet kartu ir suteikianti vidinės energijos. Nors tempas išlieka švelnus ir atkuriantis, užsiėmimo metu kūnas vis tiek dirba, o pojūtis po praktikos būna lengvas ir gyvybingas.
Kiekviena sesija vedama apgalvotai, kad būtų tinkama ir tiems, kurie su joga tik pradeda pažintį, ir labiau patyrusiems praktikams, ieškantiems įvairovės bei gilesnio pojūčio. Laukia jauki, palaikanti atmosfera, kurioje galėsite judėti dėmesingai, stiprinti stabilumą ir paleisti įtampą po truputį atsiveriant pozose. Užsiėmimo pabaigoje dažniausiai juntamas didesnis kūno lengvumas, daugiau atvirumo ir gilus atsipalaidavimas – puiki būsena visai likusiai dienai.
Laurie
Kaina
18,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų