Žiemos Ci Gongo seminarų ciklas

Prisijunkite prie švelnios kassavaitinės praktikos, sukurtos tam, kad judėtumėte lengviau, susiderintumėte su kvėpavimu ir ramiau įsilietumėte į tylesnį žiemos ritmą. Užsiėmimai vyksta pirmadieniais nuo 17 iki 18 val., tad tai puiki vakaro pauzė, padedanti atsipalaiduoti ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Per sąmoningą judesį ir sutelktą dėmesį laukia palaikanti erdvė įtampai paleisti, vidinei ramybei auginti ir kūnui bei protui pamaitinti. Ši serija ypač tinka tiems, kurie nori nuosekliau rūpintis savo sveikatingumo rutina ir žiemą rinktis lėtesnį, labiau į centrą grąžinantį tempą.

Nesvarbu, ar su šia praktika susipažįstate pirmą kartą, ar jau turite patirties, kiekviena sesija kviečia sustoti, įkvėpti ir atgauti jėgas savaitės pradžioje.