Kai protas nusėda į tylą, jis tampa galingu džiaugsmo ir išminties kanalu. Tada gyvenimas gali tekėti lengviau, natūraliau, tarsi savaime. Tačiau tokia vidinė tyla neatsiranda, kai mintys blaškosi, o....
Teirautis
Vipasanos meditacija laikoma viena seniausių meditacijos technikų. Ilgą laiką pamiršta, ji buvo iš naujo atrasta Gautamos Budos prieš daugiau nei 2 500 metų. Pats žodis Vipasana reiškia „matyti daiktu...
