7 dienų Yin jogos mokytojų rengimo kursas Rišikeše
Yin joga – tai lėta, giliai atkurianti praktika, kurioje asanos laikomos ilgesnį laiką. Pradedantiesiems viena poza dažniausiai išlaikoma 45–120 sekundžių, o pažengusieji gali joje pabūti ir ilgiau ne...
