Kartą per mėnesį vykstantis hibridinis užsiėmimas kviečia pasinerti į gilų poilsį ir atsinaujinimą. Tai švelni, raminanti patirtis, kurioje susipina lengva joga, kvėpavimo praktikos, mantra ir garso meditacija. Visa tai kuria erdvę sulėtinti tempą, nurimti ir vėl pajusti ryšį su savimi.
Prie užsiėmimo galima prisijungti gyvai arba nuotoliniu būdu, todėl kiekvienas gali pasirinkti sau patogiausią būdą. Lėtas ritmas daro šią praktiką prieinamą įvairaus pasirengimo dalyviams, o judesio, kvėpavimo ir meditacijos derinys padeda kūnui bei protui pamažu atsipalaiduoti.
Šis susitikimas ypač tinka tiems, kurie nori sumažinti įtampą, atkurti vidinę darną ir savaitės pabaigoje sau skirti sąmoningo sustojimo akimirką. Po užsiėmimo dažnai lieka lengvumo, įsižeminimo ir gaivos pojūtis.
Bec Taylor
Nat yra kvalifikuotas garso terapijos specialistas, vedantis tiek individualias garso terapijos sesijas, tiek grupines garso vonios meditacijas. Savo darbe jis remiasi jogos ir kitų senųjų tradicijų išmintimi, o dėmesys sutelkiamas į garso bei vibracijos galią, padedančią atkurti pusiausvyrą ir atsinaujinti. Šiandien ir šiuolaikinis mokslas vis dažniau aiškina, kaip dainuojantys dubenys, būgnai ir gongai gali maitinti bei reguliuoti nervų sistemą. Ar tai...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų