6 savaičių trukmės jogų mokytojų rengimo immersijos retritas kviečia gyventi joga kasdien, o ne tik ją praktikuoti. Tai prasminga išvyka, skirta pagilinti asmeninę praktiką ir patirti autentišką jogišką gyvenimo būdą bendruomenėje, kurioje joga suvokiama kaip visuma.
Kurso datos: 2026 m. spalio 12 d. – lapkričio 20 d.
Per šį retritą dalyviai 6 savaites gyvena ir mokosi gyvybingoje jogos bendruomenėje ekologiškame ūkyje tarp Byron Bay ir Gold Coast, Šiaurės Naujajame Pietų Velse, Australijoje. Čia susipina asanos, filosofija, meditacija, dėmesingas buvimas, kirtanas, jogos anatomija ir fiziologija, mityba bei ajurveda – visa tai lydima Bhakti dvasios.
Kasdien vyksta Vinyasa Flow stiliaus užsiėmimai, kuriuose didelis dėmesys skiriamas taisyklingam išlygiavimui: rytais laukia švelnesnė praktika, o popietėmis – daugiau energijos suteikiantys užsiėmimai. Nuo trečios savaitės atsiranda daugiau laisvo laiko skaitymui, poilsiui, pažintims su kitais dalyviais ar kelionėms po gražųjį Tweed regioną, į Mt. Warning ar prie paplūdimio.
Skirtingai nei įprastame mokymų kurse, šiame retrite nereikia atlikti vertinimų, sevos, ruoštis pamokoms ar įsipareigoti dėstymui. Dalyviai gauna visas žinias ir informaciją, tačiau netampa sertifikuotais jogos mokytojais.
Į programą įtrauktos 2–3 jogos sesijos per dieną ir viena jogiško gyvenimo sesija per pietus, 6 dienas per savaitę. Pirmomis dviem savaitėmis dėmesys sutelkiamas į svarbiausią turinį, kad vėliau ritmas taptų laisvesnis ir labiau subalansuotas.
Kaina ir apgyvendinimas
Visos kainos apima mokymų mokestį ir 3 maitinimus per dieną. Užsisakant prieš 6 ar daugiau savaičių taikoma AU$200 ankstyvojo užsakymo nuolaida. Be to, pranešus, kad esate YTT Immersion svečias, pritaikoma dar AU$600 nuolaida.
Krishna Village įsikūręs nuostabioje ekologiškoje sodyboje, vaizdinguose Mt. Warning papėdės šlaituose, pusiaukelėje tarp Byron Bay ir Gold Coast. Artimiausias miestelis – Murwillumbah, o artimiausias oro uostas – Coolangatta. Teritorija išsidėsčiusi natūralioje aplinkoje, todėl iki kai kurių patalpų ir būstų teks šiek tiek paeiti.
Čia siūlomos įvairios nakvynės galimybės: nuo stovyklaviečių iki kūrybiškai atnaujintų konteinerių kambarių, privačių pušinių namelių ant kalvos ir kitų variantų. Taip pat patiekiami 3 gardūs vegetariški patiekalai per dieną – nuo veganiško kitchari, košių ir šviežių vaisių pusryčiams iki daržovių kario su ryžiais ar paplotėliais pietums ir vakarienei.
Programa ir tvarka
Jei svarstote, ar šis retritas jums tinkamas, rekomenduojama įsivertinti ir fizinę bei emocinę savijautą. O jei vėliau nuspręstumėte, kad norite sertifikacijos, galimybė keisti pasirinkimą gali būti svarstoma tik ankstyvame etape.
Užsiėmimus veda Lila, Michael ir kiti mokytojai, daugelį metų gyvenantys sveiką, sąmoningą ir jogos principais grįstą gyvenimą. Kartu jie yra sukaupę didelę patirtį vedant retritus, jogos mokyklas ir šimtus užsiėmimų jogos, filosofijos bei asmeninio augimo srityse.
Lila Kirtana jogos keliu eina nuo 2000-ųjų, o nuo 2005 m. gilinosi į tradicinę praktiką vedinėje vienuolystėje. Ji baigė 500 valandų jogos mokytojų rengimą, nuo 2008 m. dėsto visą darbo dieną, o nuo 2016 m. Krishna Village yra pagrindinė šios programos mokytojų rengėja. Lila taip pat vedė daugiau nei 500 jogos mokytojų, dirba su nėščiųjų mokymais, moterų sveikatingumo retritais, groja harmonija ir būgnu, yra grupės The Krishna Kirtan vokalistė.
Michael „Laxmivan“ jogos kelią pradėjo būdamas 20-ies, palikęs studijos muzikanto darbą ir prisijungęs prie Bhakti jogos vienuolyno. Vėliau jis 10 metų keliavo po Australiją, Naująją Zelandiją ir Indiją kaip brahmacharis vienuolis, o dar 6 metus tarnavo kaip vedinis kunigas. Jis įgijo Satyananda Yoga diplomą, vėliau atrado Power Vinyasa kryptį, įsikūrė vienoje sėkmingiausių regioninių jogos studijų Australijoje ir prisidėjo prie daugelio mokytojų rengimo programų.
Visa šio retrito patirtis apgalvota taip, kad suteiktų ne tik žinių, bet ir erdvės sustoti, įsiklausyti bei gyventi pagal jogos dvasią.
Šis ekonomiškas kambarys įrengtas perdirbtame konteineryje, maždaug už 100 m nuo bendrosios erdvės, o pro langus atsiveria vešli atogrąžų miško žaluma. Kambariai yra paprasti, jaukūs ir skirti vienam suaugusiajam, todėl tai puikus pasirinkimas ieškantiems ramybės bei praktiško poilsio. Viduje rasite lovą, naktinį staliuką ir spintą, o komfortą užtikrins ventiliatorius vasarą ir šildytuvas žiemą.
Visi kambariai naudojasi bendrais patogumais: dušais ir tualetais bendrame sanitariniame bloke. Taip pat galėsite naudotis bendrąja virtuve, vidine darbo erdve ir jogos sale. Čia vyksta jogos ir meditacijos užsiėmimai, kirtanas bei kiti jogos gyvenimo seminarai.
Didelė bendra veranda su asmeniniais lauko baldų komplektais kviečia sustoti, pailsėti, pasikalbėti ar paskaityti knygą. Tai vieta, kur paprastumas susilieja su bendruomeniška, ramią atmosferą kuriančia aplinka.
Šie privatūs nameliai sukurti ramiam poilsiui gamtos apsuptyje. Iš nuosavos verandos atsiveria gražus vaizdas į vešlią aplinką, todėl kiekviena diena prasideda ir baigiasi jaukiai bei lėtai. Atviro plano erdvėje įrengta queen dydžio lova, o patogumą užtikrina privatus vonios kambarys, oro kondicionierius, kuris vėsina vasarą ir šildo žiemą, bei virtuvėlė su nedideliu šaldytuvu ir virduliu.
Svečiams taip pat suteikiama galimybė naudotis bendromis Krishna Village erdvėmis, kurios pasiekiamos per 5–10 minučių pėsčiomis. Ten rasite bendrą virtuvę, vidaus bendradarbystės erdvę ir jogos salę, tad viešnagė tinka tiek poilsiui, tiek ramesniam darbui ar praktikoms.
Šis būstas skirtas 2 asmenims ir daugiausia vienam mažam vaikui.
Šis dvivietis kambarys svečiams suteikia jaukią ir ramią vietą trumpam poilsiui, ypač tinkamą savaitgalio pabėgimui. Įsikūręs aukščiau, jis atsiveria į įspūdingą slėnio vaizdą ir, lyginant su kitomis apgyvendinimo galimybėmis, pasižymi daugiau privatumo bei atokumo. Tai puikus pasirinkimas draugams, keliaujantiems kartu ir norintiems ramiai praleisti laiką.
Iki šventyklos ir registratūros laukia malonus maždaug 15 minučių pasivaikščiojimas. Kambaryje rasite dvi viengules lovas, atskirą vonios kambarį, bendrą profesionalią virtuvę, kurioje patiekiamas tik vegetariškas maistas, bei didelę veją poilsiui. Vasarą komfortą užtikrina ventiliatorius, o žiemą – šildytuvas.
Atkreipkite dėmesį: kartais bendra virtuvė ir šalia esanti jogos salė naudojamos retritams ir kursams, todėl visų svečių prašoma visada laikytis tylos ir gerbti kitų poilsį.
Šiame kambaryje gali apsistoti daugiausia 2 suaugusieji. Vaikams jis netinka, išskyrus atvejį, kai apsistoja vienas iš tėvų su 1 vaiku.
Mieli ir jaukūs kotedžai įrengti ratu, maždaug už 200 m nuo Krishna Village bendruomenės virtuvės, už didžiosios jogos salės. Tai paprasta, rami erdvė vienam žmogui, kurioje lengva sulėtinti tempą ir susikaupti. Viduje rasite viengulę lovą, naktinį staliuką, keletą pakabų, darbo stalą ir viršutinę sandėliavimo vietą. Vasarą komfortą užtikrina ventiliatorius, o žiemą – šildytuvas.
Kotedžai pasiekia Starlink „Wi‑Fi“ ryšį, todėl čia patogu dirbti prie stalo, jei esate skaitmeninis klajoklis ar norite pabaigti studijų užduotis. Gretimi du kotedžai dalijasi viena nedidele dušo ir vonios patalpa.
Svečiams taip pat suteikiama prieiga prie bendruomenės virtuvės, vidinės studijų erdvės ir jogos salės, kur vyksta jogos ir meditacijos užsiėmimai, kirtanai bei kitos jogos gyvenimo praktikos. Ši erdvė skirta tik vienam asmeniui ir nėra tinkama vaikams.
Įsikūrusi tarp žaliuojančių mangų ir ličių medžių, ši palapinių stovyklavietė džiugina ramia aplinka šalia rytinio sodo. Kiekviena vieta skirta vienai palapinei, o elektros čia nėra, todėl poilsis vyksta paprastai, arčiau gamtos ir lėtesniu ritmu.
Patogumai su dušais ir tualetais yra vos už 50 m, tad viskas, ko reikia kasdieniam komfortui, pasiekiama labai greitai. Svečiai taip pat gali laisvai naudotis sodais ir bendrąja virtuvės erdve, kurioje prašoma nenešti mėsos, žuvies ir kiaušinių.
Kaina apima visas jogos ir kitas pamokas bei 3 vegetariškus patiekalus per dieną, todėl viešnagė tampa paprasta, aiški ir pilna sveikatingumo patirčių.
Krishna Village teritorijoje įrengtos 8 vietos kemperiams su elektra, sukurtos patogiam ir ramiam poilsiui gamtos apsuptyje. Elektros jungtis yra 10 A, todėl rekomenduojama turėti 20 m ilgio prailgintuvą, kad įsirengimas būtų dar sklandesnis. Vonios ir dušai yra vos už 30 m, tad kasdieniai patogumai lengvai pasiekiami.
Svečiai gali laisvai naudotis sodais ir bendros virtuvės zona, kur tvyro jauki bendruomeniška atmosfera. Svarbu atkreipti dėmesį, kad į šią erdvę negalima atsinešti mėsos, žuvies ir kiaušinių. Nuotraukose galima pamatyti elektros dėžės įrengimą ir kemperių zonos išplanavimą, kad atvykimas būtų dar paprastesnis.
Į kainą įskaičiuotos visos jogos ir kitos pamokos bei 3 vegetariški valgiai per dieną, todėl viešnagė tampa ne tik patogi, bet ir pilna sveikatingumo bei bendrystės patirties.
Lilos Kirtanos kelias į jogą prasidėjo 2000-aisiais, o ši praktika pamažu tapo tyliu, bet labai aiškiu kvietimu gyventi sąmoningiau ir atsidavusiau. Nuo 2005 m. ji gilinosi į jogos mokymus tradiciniame ašrame, kur, būdama vedų vienuolė, trejus metus skyrė intensyvioms studijoms, dvasinei praktikai ir tarnystei. Ten ji baigė 500 valandų jogos mokytojų rengimą ir padėjo pamatus keliui, kuriuo iki šiol dalijasi...
Skaityti daugiau
10-12, pr – 11-20, pn