Šiame devynių dienų gyvenamajame retrite dalyviai kviečiami gilinti įžvalgos meditacijos praktiką per patirtinį Keturių sąmoningumo pamatų tyrinėjimą pagal Satipatthana suttą. Visa programa bus paremta brahma vihara praktikomis, ugdančiomis gerumą, atjautą, džiaugsmą ir ramybę.
Šis retritas sukurtas tiems, kurie nori skirti daugiau laiko vidinei tylai, sąmoningam buvimui ir gilesniam meditacijos patyrimui. Nuosekli praktika padės tyrinėti kūno, pojūčių, proto ir minčių stebėjimą, kartu puoselėjant atvirą, švelnų santykį su savimi ir aplinka.
Devynios dienos bendroje erdvėje suteiks galimybę sustoti nuo kasdienio tempo, susitelkti į vidinį atgavimą ir stiprinti meditacijos pagrindą palaikančioje, įkvepiančioje aplinkoje.
Jill Shepherd
Kaina
720,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų