Naujoji bazinė serija prasideda sausio 24 d. ir tęsis iki kovo 28 d. Kiekvieną trečiadienio vakarą nuo 19:30 iki 22:00 dėmesys bus skiriamas jūsų asmeninei kaitai ir vidiniam augimui.
Kas yra Emotional Bodywork ir kam jis skirtas? Tai metodas žmonėms, siekiantiems pagerinti savo gyvenimo kokybę. Jo esmė ta, kad daugelis nusiskundimų nėra ligos, o kūno ir proto nesuderinamumo signalai – tarsi įspėjamoji lemputė automobilyje, rodanti variklio sutrikimą. Dažnai šie signalai būna ilgai slopinti, todėl natūralus emocijų reiškimas tampa sunkesnis. Jausmai praranda ryškumą, o dėmesys vis labiau nukrypsta į išorinį pasaulį, į tai, kas „leidžiama“ ar padeda jaustis priimtam.
Vieni žmonės slopinimą patiria taip stipriai, kad net menkiausias įvykis sukelia audringą reakciją, tačiau tikro palengvėjimo nesuteikia. Kiti emocijas laiko savyje metų metus, ir tai pamažu atima gyvybingumą. Vienas svarbiausių Emotional Bodywork tikslų – iš naujo išmokti klausytis kūno ir gyventi pagal jo dėsnius: harmoningai derinant kūną, protą ir jausmus.
Tam reikalingas augimo procesas, kuriame mokomasi gyventi sąmoningiau. Tai ne tas pats, kas vien įgyti žinių – kalbama apie vidinę transformaciją.
Kaip veikia šis metodas? Kūną galima apibendrintai suskirstyti į tris svarbias sritis: apatinę, vidurinę ir viršutinę. Šiuolaikinis, dažnai sėdimas gyvenimo būdas, mažas judėjimas, nepakankamas kvėpavimas ir didelis intelektinis krūvis lengvai išbalansuoja šias tris dalis.
Įtampa kyla ne tik fiziniame, bet ir psichiniame bei emociniame lygmenyse. Praktikoje tai pasireiškia skirtingose kūno vietose:
Užsiėmimus ves 2–3 vedėjai, tarp jų – mokytojas ir asistentai, kurie lydės jus visame procese.
Emotional Bodywork yra galingas asmeninio tobulėjimo metodas, orientuotas į žmogaus potencialą. Jis remiasi idėja, kad savo gyvenimo kokybę galite formuoti patys. Tai gali vesti į gyvenimą, kupiną gyvybingumo, kūrybiškumo ir pasitikėjimo savimi.
Baigę seriją dalyviai dažnai dalijasi patyrusiu giliu sąmoningumo pokyčiu ir sustiprėjusia geba grįžti į pusiausvyrą.
Kodėl verta rinktis Emotional Bodywork? Atsipalaidavusioje atmosferoje mokomasi dirbti su jausmais. Emocijų ignoravimas arba jų užplūdimas reikalauja daug energijos. Per judesį pažadinama tai, kas buvo sulaikyta, gilus kvėpavimas padeda labiau susisiekti su tuo, kas jumyse gyva, o garsas suteikia tam išraišką.
Oficiali registracija patvirtinama sumokėjus 75 € avansą arba visą 225 € sumą. Atsiskaityti galima per BE sąskaitą arba „PayPal“. Laukiame jūsų šiame kelyje į didesnę pusiausvyrą.
Habraken / Erik
