Šioje unikalioje vienuolikos užsiėmimų serijoje, prasidedančioje 2023 m. rugsėjo 7 d., kviečiama pažadinti Kundalini energijos galią ir pažvelgti į save per Dešimties kūnų konceptą.
Dažnai gyvename manydami, kad turime tik vieną kūną – fizinį. Tačiau Kundalini jogoje žmogus suvokiamas kaip sudarytas iš dešimties skirtingų aspektų: vieno fizinio kūno, trijų mentalinių kūnų ir šešių energetinių kūnų. Kiekvienas jų palaiko tam tikrą gyvenimo kokybę ar vertybę, o vienam iš jų nusilpus, ta savybė gali išsikreipti. Atliekant specifines Kundalini jogos meditacijas ir krijas – t. y. nustatytas pratimų sekas – galima stiprinti šiuos dešimt kūnų ir grąžinti jiems darną, kad atsivertų visas jūsų potencialas. Tai naudinga ir fizinei sveikatai, nes liga neretai pirmiausia pasireiškia energetiniuose sluoksniuose. Geriau pažindami savo skirtingus kūnus, galite duoti sau tai, ko reikia pusiausvyrai atkurti. Gilesniam Dešimties kūnų supratimui galima pasitelkti 3HO svetainę.
Kiekvienas iš šių dešimties kūnų yra svarbi jūsų augimo proceso dalis. Šią kelionę papildo ir jogos numerologijos sistema. Skaičiai atskleidžia visatos jėgų tvarką, o per numerologiją galima aiškiau suprasti savo likimą, kelią ir individualumą. Pagal gimimo datą apskaičiuojamas kodas, suteikiantis įžvalgų apie jūsų iššūkius ir stiprybes. Tai padeda atpažinti, kuriam kūnui gali reikėti daugiau dėmesio, kad dar labiau susiderintumėte su savo Aukštesniuoju Aš. Čia galima atlikti skaičiavimą ir gauti patarimų asmeninei jogos praktikai.
Kundalini joga yra itin veiksminga jogos forma. Ji veikia greitai ir giliai, todėl rezultatus galima pajusti bei patirti iš karto. Dėl to tai puikiai tinkanti joga žmonėms, kurių kasdienybė kupina darbo, šeimos ir atsakomybių kitiems. Kitaip tariant, ji dera su tokiu gyvenimu, koks jis dažniausiai ir yra.
Norint dalyvauti, nebūtina būti ypatingai lankstiems – čia laukiami visi. Aplinka yra jauki, o instrukcijos aiškios ir praktiškos. Vienas užsiėmimas trunka apie pusantros valandos ir vyksta pagal aiškią struktūrą: įsijungimas, jogos kompleksas, atsipalaidavimas, meditacija ir užbaigimas.
Pagrindinis dėmesys skiriamas patyrimui. Kundalini joga žinoma dėl dinamiškų pratimų, kvėpavimo, mantros naudojimo ir meditacijos. Praktikos padeda geriau pajusti savo fizinę, mentalinę ir emocinę būseną, kartu ją teigiamai veikdamos. Taip greitai atrandama, ką Kundalini joga duoda būtent jums ir kokią vietą ji gali užimti jūsų gyvenime.
Kada? Ketvirtadienio vakarais nuo 19:00 iki maždaug 20:30 val.
Kaina? Vienas užsiėmimas kainuoja 14 €. Dešimties užsiėmimų kortelė – 125 €. Kortelė apmokama vietoje ir galioja keturis mėnesius.
Habraken / Erik
