Restart Savęs pažinimo retritas – rugpjūčio 26–30 d.

Éden Santuário — Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia

RESTART

5 dienų dvasinis retritas Chapada Diamantinoje

Gili patirtis, kviečianti į savęs pažinimą, emocinį atgavimą ir vidinį aiškumą.

Kas yra „Restart“?

„Restart“ – tai kvietimas sulėtinti tempą, atsigręžti į save ir vėl pajusti savo vidinį centrą. Penkias dienas jaukiame ir ramiame Éden Santuário, pačioje Chapada Diamantino širdyje, dalyviai vedami per savęs tyrinėjimo, emocinės integracijos ir ryšio atstatymo praktikas. Meditacija, joga, ceremonijos su Miško Medicina, SPA terapijos, pasidalijimo rateliai ir buvimas įspūdingoje gamtoje sukuria saugią erdvę gydymui bei savęs atradimui.

Galimos datos 2026 m.

• Rugpjūčio 26–30 d.
• Spalio 29 d. – lapkričio 2 d.
• Lapkričio 18–22 d.
• Gruodžio 30 d. – sausio 3 d.
• Sausio 7–11 d.

Kodėl „Restart“?

Gyvenimo virsmo, abejonės ar vidinio nerimo akimirkomis kviečiama pažvelgti į vidų, nes atsakymai, kurių ieškome, jau slypi mumyse. Dažnai gyvename paviršiuje, nešdamiesi neišspręstas emocijas ir kartodami įpročius, kurie trukdo gyventi pilnai. Sustojus ir nukreipus dėmesį į vidų, atsiveria daugiau aiškumo ir naujas žvilgsnis į save bei savo kelią.

Dalyvių įvardijami privalumai:

• Nauja perspektyva į gyvenimą ir jo iššūkius.
• Palengvėjimas esant depresijos, nerimo ir nemigos simptomams.
• Geresni santykiai ir stipresnis emocinis atsparumas.
• Gilesnis praeities traumų supratimas.
• Palaikymas atsigaunant po cheminių priklausomybių.
• Stipresnis sąmoningumas ir aiškesnis gyvenimo tikslas.

„Tikiu, kad leisti sau prisiliesti prie savo gelmių, prie šešėlių, yra būtina tam, kad galėtume augti ir tobulėti kaip žmonės. Jaučiu, kad augau, kad šios patirtys mane integravo į mano kelią, į mano misiją, į mano tikslą.“ – Daina.

Kodėl verta rinktis „Restart“?

• Patyrusi komanda: procesą veda komanda, sukaupusi daugiau nei 35 metų bendros patirties savęs pažinimo procesuose, todėl užtikrinamas saugumas, pasitikėjimas, profesionalumas ir nuolatinis palaikymas.
• Patogumas ir maistingas maitinimas: modernios, jaukios apgyvendinimo erdvės ir subalansuotas, skanus maistas, pritaikytas retrito procesui.
• Išskirtinė gamta: Éden Santuário Vale do Capão regione apsuptas kalnų, Atlanto miško, upių ir krioklių – tai ideali aplinka poilsiui, apmąstymams ir ryšio atkūrimui.
• Kasdienės terapinės praktikos: joga, meditacija ir kvėpavimo praktikos paruošia kūną bei protą, padėdamos lengviau integruoti patirtis.
• Struktūruota integracija: pasidalijimo rateliai, individualus palaikymas ir vedamos sesijos padeda suprasti procesus, įtvirtinti įžvalgas ir perkelti pokyčius į kasdienybę.
• Autentiška bendrystė: erdvė tikriems ryšiams su žmonėmis, taip pat ieškančiais gydymo, augimo ir saviugdos.

Ką patirsite

1. Miško Medicina ir protėvių išmintis: dvi ceremonijos su Miško Medicina, pasirenkamos Kambô sesijos, saugi ir palaikanti aplinka bei vedama pasiruošimo ir integracijos praktika.
2. Kasdienės vidinei darnai skirtos praktikos: joga visiems lygiams, pranajama, meditacija, kvėpavimo praktikos, vedamas savęs tyrinėjimas ir integracijos rateliai.
3. Chapada Diamantino gamtos patirtys: išvykos į išskirtines vietas, tokias kaip Angélica ir Purificação kriokliai, maudynės upėje, žygiai takais ir į apžvalgos vietas.
4. Gydomasis SPA ir kūno terapijos: terapijų seka, padedanti atgavimui, įskaitant molio terapiją, sauną, žolelių vonias ir ajurvedinį masažą.
5. Sveikas maitinimas, pritaikytas procesui: subalansuoti, gardūs ir maistingi patiekalai, o ceremonijų dienomis – lengvesnis meniu.
6. Bendrystė ir ryšys: vakarai prie laužo, pasidalijimo rateliai, tylos ir kontempliacijos akimirkos bei autentiškų ryšių kūrimas.
7. Integracija ir užbaigimas: uždarymo ratas, gairės integracijai ir patirčių pasidalijimas paskutinę dieną.

Vedėjų komanda

Paul Mallon — šeimininkas ir pagrindinis vedėjas. Éden Santuário įkūrėjas, jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikų mokytojas, turintis daugiau nei 15 metų patirties transformuojančiuose retrituose ir gilias Miško Medicinos žinias.

Jorge Seixas — ceremonijų vadovas, turintis 25 metų patirtį Vale do Capão regione, jungiantis Amazonės išmintį, hermetinius mokymus ir 20 metų darbo su medicina savo bendruomenėje.

Martina Esperon — ajurvedos terapeutė ir retritų vedėja, 14 metų dirbanti Vale do Capão. Ji teikia ceremoninį palaikymą ir terapinius gydymus, integruodama patirtį su Miško Medicina.

Diana Oliveira — integracinė psichologė ir neuropsichologė, grupių vedėja, daug dėmesio skirianti psichikos sveikatai ir ryšiui su Šventuoju Moteriškumu. Su Miško Medicina dirba nuo 2008 m.

Isabel Cardona Colina — muzikoterapeutė ir dainininkė, turinti daugiau nei 20 metų patirties. Ji palaiko ceremoninį procesą ir veda transformuojančias muzines patirtis.