Skirta 9–17 metų jaunuoliams, ši į asanas orientuota programa suteikia jaukią ir palaikančią erdvę stiprinti kūną, pasitikėjimą savimi bei geriau pažinti savo kūno pojūčius per jogos praktiką. Užsiėmimo metu dalyviai kviečiami judėti paprastai, aiškiai ir jiems tinkamu tempu, todėl tai puikus pasirinkimas tiek jaunesniems paaugliams, tiek vyresniems jaunuoliams, norintiems atrasti jogą pozityvioje aplinkoje.
Daug dėmesio skiriama laikysenai, taisyklingam išsidėstymui ir nuosekliam praktikavimui, kad dalyviai galėtų ugdyti atsparumą tiek ant kilimėlio, tiek kasdienybėje. Čia bus galimybė judėti sąmoningai, derinti judesį su kvėpavimu ir atrasti įrankius, padedančius palaikyti pusiausvyrą, susikaupimą bei pasitikėjimą savimi. Nesvarbu, ar tai pirmoji pažintis su joga, ar jau turima patirties – kiekvienas ras svetingą, palaikančią patirtį, pritaikytą esamam lygiui ir augimui patogiu ritmu.
RVN Wellness
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų