Šis intensyvus mokymų kelias kviečia pasinerti į gilesnį jogos pažinimą ir platesnį jos supratimą kaip vientisos praktikos. Čia gausite vertingų įrankių, padėsiančių kurti sąmoningą, tvarią praktiką, kuri gali lydėti jus visą gyvenimą.
Programoje dėsto trys kvalifikuoti mokytojai, kiekvienas atsinešantis savitą stilių ir patirtį. Tokia įvairovė suteikia galimybę pažvelgti į jogą plačiau, nes ji apima kur kas daugiau nei tik fizines asanas.
200 valandų Hatha Vinyasa Ashtanga jogos mokytojų rengimo metu įgysite žinių ir pasitikėjimo, reikalingų augti kaip profesionaliam jogos mokytojui ir ateityje dalytis savo patirtimi su mokiniais. Patyrusi pagrindinių mokytojų komanda lydės jus viso proceso metu, palaikydama kūno, proto ir dvasios kelią.
Mokymai yra viskas įskaičiuota: apgyvendinimas, pusryčiai, pietūs ir vakarienės. Į patirtį taip pat įtrauktas sąmoningas valgymas.
Kiekvienas mokytojas yra aukštos kvalifikacijos jogos profesionalas, gebantis perteikti jogos įrankius tiek žmogiškai, tiek techniškai. Dalyviai gauna kurso medžiagą, studijų knygą ir svarbiausius leidinius, padedančius pradėti ar pagilinti savo jogos kelią.
Baigę akredituotos RYS mokyklos programą, sėkmingi absolventai gali registruotis kaip RYT-200 Yoga Alliance sistemoje.
Mokymai vyksta gamtos apsuptyje, tropikų gausa alsuojančioje vietoje, kuri idealiai tinka vidiniam ryšiui ir jogos filosofijos studijoms. Dalyvių taip pat laukia kakavos ceremonija, kurioje naudojami Sierra Nevada de Santa Marta regiono vaisiai – vietovės, palaimintos gamtos ir vietinių žemių.
Visa programa trunka 23 dienas. Pirmąją dieną dalyviai atvyksta į Palominą, Kolumbijoje, o vakare jų laukia atidarymo ceremonija ir vakarienė. Paskutinė diena skirta išvykimui, o išleistuvių ceremonija vyksta dieną prieš tai.
Kiekvienas rytas prasideda anksti, kad galėtumėte pabusti kartu su ramybe alsuojančia aplinka. Toks švelnus startas padeda įsijungti į ankstyvą meditaciją ir jaustis tvirtai prieš prasidedant dienos ritmui.
Dienos metu numatytos dvi pertraukos tarp užsiėmimų, skirtos poilsiui ir atsigavimui. Tuo metu galima ilsėtis paplūdimyje, išsinuomoti dviratį ir pažinti apylinkes, trumpai prigulti ar užsukti į kavinę.
Taip pat galima prisijungti prie tradicinės Temazcal ceremonijos ir/ar kakavos ceremonijos. Atkreipkite dėmesį, kad abi veiklos yra už papildomą mokestį. Be to, siūlomos ir nuotykių veiklos, tokios kaip žygiai, plaukimas vamzdžiu, laukinės gamtos stebėjimas ir kt.
Svečių namai įsikūrę ramioje Palomino vietoje, maždaug už 100 metrų nuo paplūdimio. Modernaus stiliaus erdvėse įrengtos jaukios, vėsios bendrosios zonos ir sodas, sukurtas poilsiui bei atsitraukimui nuo kasdienybės, būnant arti gamtos. Turtas tvarkomas tvariai, derinant veiklą su aplinka ir vietos bendruomene. Tai puiki vieta susitikimams, retritams ir ramioms dienoms, kai norisi gamtos komforto.
Į viską įskaičiuotame pakete patiekiami pusryčiai, užkandžiai ir vakarienė. Siūlomas veganiškas ir vegetariškas maistas, o geriamas vanduo bei vaisiai užkandžiams visada prieinami nemokamai.
Kasdienis ritmas sudarytas taip, kad palaikytų praktiką, studijas, poilsį ir patirties integravimą visų mokymų metu.
Julia Ruiz de Castroviejo Méndez yra ispanė, turinti lotynišką širdį ir giliai atsiduodanti jogai, gamtai bei kelionėms. Ji turi 500 valandų Yoga Inbound sertifikatą ir 300 valandų Ashtanga krypties kvalifikaciją pagal Yoga Alliance India. Nuo 2014 m. ji gyvena Kolumbijoje, kur jos kelias su joga prasidėjo po kelių mėnesių vienuolyne. Nuo tada ji visiškai atsidavė praktikai ir įgijo vaikų jogos mokytojos, prenatalinės jogos mokytojos bei jogos instruktorės kvalifikacijas. Pastaruosius penkerius metus ji daugiausia dėmesio skiria instruktorių ir mokytojų rengimui, grupinėms bei privačioms pamokoms. Jos aistra – dalytis praktika per jogos retritus ir mokymus. Ji taip pat įkūrė projektą Amaranto, skirtą atsakingam maisto vartojimui vaikams ir suaugusiesiems. Jos stiprybės – Ashtanga Mysore ir Vinyasa derinimo užsiėmimai, kuriuose ypatingas dėmesys skiriamas tiksliam asanų atlikimui.
1 paketas: 2 999 USD. Bendras kambarys su 4 lovomis: 1 890 USD. Pilna kaina: 3 800 USD. Rezervacijos avansas vietai užtikrinti: 500 USD, negrąžinamas. Vietų skaičius ribotas, nes programa vyksta mažoje grupėje, siekiant gylio ir individualaus mentorystės dėmesio.
Galimas apgyvendinimas bendruose arba privačiuose kambariuose. Į kainą įskaičiuoti patalynės užvalkalai, rankšluosčiai ir savaitinis kambarių tvarkymas. Taip pat kiekvienas dalyvis gauna nedidelį dovanų rinkinį, o kiekvienas absolventas – Media Kit su profesionaliais vaizdo įrašais ir nuotraukomis, kuriose jis moko ir praktikuoja jogą. Papildoma dovana: kakavos ceremonija.
2026 m. liepos 27 d. – rugpjūčio 23 d.
Šis jaukus bendras kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir šiltą atmosferą viešnagės metu. Jame įrengtos 4 lovos, todėl tai praktiškas pasirinkimas draugams, kitiems retrito dalyviams ar vienišiems keliautojams, norintiems ramioje aplinkoje užmegzti naujų pažinčių.
Kad poilsis būtų kuo sklandesnis, į kainą įskaičiuoti patalai, rankšluosčiai ir savaitinis kambario tvarkymas. Čia rasite viską, ko reikia patogiai ir be rūpesčių viešnagei, o pasirūpinta priežiūra leis daugiau dėmesio skirti poilsiui, jogos ar kitoms sveikatingumo patirtims.
Jei atvykstate į retritą arba tiesiog ieškote ramesnės vietos atsikvėpti, šis bendras kambarys suteiks paprastą, tvarkingą ir jaukų pagrindą jūsų viešnagei.
Julia Ruiz de Castroviejo
