6 nakvynių sveikatingumo retritas Kolumbijoje kviečia į kūno, proto ir sielos atsinaujinimą Topocoro, Santanderio, įspūdinguose kraštovaizdžiuose. Tai kelionė, skirta tam, kad galėtumėte atgauti energiją, vėl susijungti su savimi ir patirti bendrystę mažoje grupėje, kur svarbiausia yra asmeninis dėmesys, ryšys ir lengvumas.
Datos:
2026 m. rugsėjo 20–26 d.
2026 m. lapkričio 1–7 d.
2027 m. sausio 10–16 d.
2027 m. vasario 7–13 d.
Kiekviena diena čia pinasi iš judesio, gamtos ir bendrų patirčių. Programoje laukia bėgimai, žygiai, treniruotės ir joga, taip pat laikas ant vandens su irklentėmis, wakeboard’u bei maudynėmis prie krioklių. Be to, kelionės metu pažinsite regioną jodinėdami žirgais, apsilankysite vietinėje kakavos fermoje, dalyvausite kakavos ceremonijose, garso terapijoje ir salsos šokiuose.
Atvykus į Bucaramangą, jus pasitiks Lo Que Fluye komanda ir laukia vaizdingas pervežimas per kalnus iki Topocoro užtvankos. Įsikūrę nakvynės vietoje, galėsite atsipalaiduoti ir mėgautis vandens bei aplinkinių viršukalnių vaizdais. Saulei leidžiantis vyks atidarymo ratas, skirtas susijungti kaip grupei ir nusistatyti savaitės ketinimus, o po jo – pasveikinimo vakarienė.
Diena prasidės rytiniu bėgimu palei užtvanką, apsuptą ežero ir kalnų peizažų. Po pusryčių laukia irklentės sesija, o vėliau – pietūs ir laisvas laikas poilsiui, maudynėms ar tiesiog buvimui aplinkoje. Vakare jūsų lauks jogos srautas ir giliai atkurianti garso terapijos sesija.
Po pusryčių leisitės į žygį iki paslėpto krioklio, pakeliui turėdami progų maudytis natūraliuose baseinuose. Grįžę papietausite, o vėliau tęsite nuotykį – vėlyvą popietę jūsų lauks žygis žirgais per kalnus ir įspūdingi vaizdai aplink užtvanką. Dieną užbaigs įžeminanti joga, kakava ir jaukus laužas po žvaigždėmis.
Rytą pradėsite bėgimu palei ežerą, kai pirmoji šviesa užlies kraštovaizdį. Po pusryčių išbandysite vandens pramogas – wakeboard’ą arba vandens slides, o vėliau jūsų lauks gyvybinga salsos pamoka. Vakare tempas sulėtės su švelnia jogos sesija ir raminančia garso terapija.
Dieną pradėsite treniruote, o po jos vėl grįšite prie užtvankos ir mėgausitės dar viena irklentės sesija ramioje kalnų aplinkoje. Popietę aplankysite vietinę kakavos fermą, kur sužinosite apie kelią nuo pupelės iki puodelio ir viską patirsite iš arti. Vakarą užbaigs atpalaiduojanti joga ir kartu prie laužo dalijamasi kakava.
Paskutinį kartą kartu bėgsite palei užtvanką prieš pusryčius. Vėliau valtimi keliausite prie gražaus krioklio, kur galėsite maudytis natūraliuose baseinuose, tyrinėti apylinkes ir ilsėtis ant vandens. Vakare susirinksite atsisveikinimo vakarienei ir šventei, kad galėtumėte apmąstyti savaitę bei kartu išgyventą patirtį.
Paskutiniai pusryčiai lydimi ramybės, atsiveriančios į užtvankos ir kalnų vaizdus. Po jų bus laiko susikrauti daiktus, atsisveikinti ir pasimėgauti paskutinėmis retrito akimirkomis. Vėliau bus suorganizuotas vaizdingas pervežimas atgal į Bucaramangos oro uostą.
Negrąžinamas £500 avansas patvirtina jūsų vietą.
Pagal pageidavimą galimi mokėjimo planai.
Artimiausias oro uostas – Bucaramanga (Palonegro tarptautinis oro uostas). Jei keliaujate iš užsienio, rekomenduojama į Kolumbiją atvykti dieną prieš retrito pradžią, kad spėtumėte pailsėti, prisitaikyti ir atvykti ramiai, be skubėjimo.
Taip pat suteikiama pagalba planuojant maršrutą, derinant skrydžius, rekomenduojant patikimus vietinius viešbučius nakvynei ir padedant su reikiamomis rezervacijomis. Pervežimai į retrito vietą ir atgal yra įskaičiuoti į jūsų investiciją. Užsitikrinus vietą, gausite išsamią kelionės informaciją ir pagalbą, kad kelionė būtų sklandi ir be streso.
Lo Que Fluye
