Kosta Rikoje „Pura Vida“ yra daugiau nei posakis – tai gyvenimo būdas, paremtas dėkingumu, optimizmu ir gebėjimu vertinti gyvenimą tokį, koks jis yra. Ši dvasia lydės visą kelionę: nuo paplūdimių ir džiunglių iki banglentės, laukinės gamtos, ugnikalnių, maistingo maisto ir gydančios energijos, kurią ši kryptis dovanoja kiekvienam atvykusiam.
2027 m. lapkričio 28 d. – gruodžio 4 d.
Nosara, Kosta Rika
Šią savaitę Nosaroje kviečiama praleisti kartu su Shelley Hoffos, jungiant jogą, kvėpavimo praktikas, gydymą ir saulę. Retritas sukurtas tam, kad padėtų giliau susisiekti su jogos ir meditacijos pagrindais, kartu supažindinant su Kosta Rikos kultūroje įsišaknijusiomis gydymo tradicijomis. Liks laiko pailsėti paplūdimyje, pažinti vietos gyvenimą garsiajame „Blue Zone“ regione ir kartu leistis į prasmingą vidinę kelionę.
Norte Nosara įsikūręs pačiame miesto centre, todėl iki balto smėlio paplūdimių, vietinių parduotuvių ir puikių maitinimo vietų galima nueiti pėsčiomis. Nosara garsėja vienomis geriausių banglenčių sąlygų Kosta Rikoje, tad čia netrūks erdvės nuotykiams, o kiekvienas svečias galės rinktis tai, kas jam artimiausia. Ypač rekomenduojama privati banglenčių pamoka. Šis retritas tinka visiems patirties lygiams ir taip pat suteikia progą aplankyti kitas jogos studijas Nosaroje, kur dirba visame pasaulyje žinomi mokytojai ir siūloma įvairių užsiėmimų.
Atšaukimo politika:
Į šią kelionę įeina:
Apie vedėją
Shelley Hoffos yra 550 valandų E-RYT jogos mokytoja ir „Rooted Heart Yoga & Art Studio“ savininkė Grande Prairie mieste, Albertoje, Kanadoje. Ji taip pat yra empatiška intuityvi gydytoja ir Reiki meistrė, žinoma dėl savo gebėjimo klientus palaikyti stipriai, šiltai ir rūpestingai. Jos darbe svarbiausia padėti žmonėms susisiekti su aistra, pašaukimu ir autentiškuoju „aš“. Shelley į savo mokymą įneša intenciją, savistabą, savęs priėmimą ir meilę sau, o jogos praktiką dėsto taip, kad būtų gerbiamas kiekvieno žmogaus unikalus kūnas. Apibūdinama kaip maloni, linksma ir šilta, ji daug keliavo, o Kosta Riką laiko antraisiais namais.
Kodėl Nosara
Nosara vertinama dėl vešlių paplūdimių, pastovių bangų, ramios atmosferos ir atviros, daugiakultūrės bendruomenės. Įsikūrusi Nicoya pusiasalyje – vienoje iš penkių pasaulio „Blue Zones“ – ši vieta siejama su ilgaamžiškumu ir sveiku gyvenimo būdu. Čia traukia banglenčių sporto mėgėjus, jogos praktikuotojus, šeimas ir gamtos mylėtojus, ieškančius grožio ir ramios energijos. Kaip sako daugelis lankytojų: „Atvykau savaitei ir niekada neišvažiavau.“
Retritas prasideda atvykimu į Norte Nosara, po kurio skiriama laiko įsikurti ir apžiūrėti apylinkes. Paplūdimys yra visai netoli, o vėliau tą pačią dieną grupė susitiks prie baseino bendram susipažinimui. Kitą rytą laukia flow jogos praktika „Yoga Shala“ erdvėje, po kurios – pusryčiai.
Kainos:
Norint rezervuoti vietą, reikalingas 500 CAD negrąžinamas avansas. Galima susitarti dėl mokėjimo plano, arba likusi suma sumokama likus 60 dienų iki retrito pradžios. Visi mokėjimai negrąžinami.
Apgyvendinimas
Norte Nosara Yoga & Surf Hotel siūlo privačius šiaudiniais stogais dengtus bungalo tipo numerius, kuriuose dera šiuolaikinis dizainas ir tropiniai akcentai. Kiekviename kambaryje yra privatus įėjimas, lauko poilsio zona, karštas vanduo, oro kondicionierius, biologiškai suyrantys vonios produktai, mažas šaldytuvas ir seifas. Visoje teritorijoje naudojamos tvarios medžiagos, tokios kaip medis, akmuo ir bambukas.
Maitinimas
Pusryčiai ir pietūs kasdien patiekiami „Naked Foods“ – vietiniame veganiškame restorane šalia. Svečiai gali mėgautis šalto spaudimo sultimis, salotomis, dubenėliais, glotnučiais, žaliais skanėstais ir desertais. Meniu visada yra augalinis, ekologiškas, vietinis ir gaminamas iš aukštos kokybės ingredientų.
Įsikūrę tarp žaliuojančios teritorijos, šie privatūs vasarnamiai su šiaudiniais stogais sukurti taip, kad natūraliai įsilietų į aplinką. Šiuolaikinio dizaino ir tropinių detalių derinys kuria jaukią, bet kartu erdvią atmosferą, kviečiančią giliam poilsiui ir atsipalaidavimui.
Statyti iš tvarių medžiagų, tokių kaip medis, akmuo, bambukas ir kitos, vasarnamiai atspindi sąmoningą ryšį su gamta ir padeda palaikyti ramybės bei bendros gerovės jausmą. Kiekviename numeryje yra privatus įėjimas ir nuošali lauko poilsio zona, įrėminta tropinių palmių.
Viduje svečiai gali atsipalaiduoti patogioje „king size“ arba dviejose atskirose lovose, paklotose kokybiška patalyne ir pagalvėmis ramiam nakties miegui. Barefoot Bungalow tinka iki keturių asmenų, o kiti kambariai idealiai pritaikyti vienam arba dviem svečiams.
Visuose kambariuose yra karštas vanduo, oro kondicionierius, biologiškai skaidžios vonios priemonės, mažas šaldytuvas ir seifas vertingiems daiktams. Nors čia vyrauja privatumas, iki lagūnos tipo baseino su kriokliu ir baro zona, dengtos Movement erdvės bei šiltų Ramiojo vandenyno vandenų – vos keli žingsniai.
Šie vienvietės apgyvendinimo variantai sukurti tiems, kurie vertina privatumą, ramybę ir patogumą. Bungalow tipo nameliai išdėstyti visoje teritorijoje, o jų šiuolaikiškas įvaizdis subtiliai dera su tropine aplinka. Šiaudiniai stogai suteikia lengvą salos nuotaiką, o kiekvienas namelis turi atskirą įėjimą bei lauko poilsio zoną, kurioje galima mėgautis tyliais momentais gamtoje.
Viduje rasite viską, ko reikia jaukiam poilsiui: karštą vandenį, oro kondicionierių, mažą šaldytuvą ir seifą vertingiems daiktams. Vonios priemonės iš biologiškai skaidžių ingredientų papildo viešnagę švelniu, aplinkai draugišku akcentu.
Natūralios medžiagos – medis, akmuo ir bambukas – kuria harmoningą, žemišką estetiką, kuri atrodo ir paprastai, ir rafinuotai. Tai puikus pasirinkimas keliaujantiems vieniems, kurie ieško tylos, privatumo ir artimesnio ryšio su aplinka.
Įsikūrę tarp vešlios aplinkos, šie privatūs bungalai su šiaudiniais stogais siūlo jaukų poilsį, kuriame dera švarus, šiuolaikiškas dizainas ir lengvi tropiniai akcentai. Kiekvienas bungalas turi atskirą įėjimą, todėl nuo pat atvykimo juntamas privatumas ir ramybė, o lauko poilsio erdvė kviečia neskubėti, prisėsti ir pasimėgauti tylia, atpalaiduojančia atmosfera.
Kambariai sukurti galvojant apie komfortą ir tvarumą. Juose rasite karštą vandenį, oro kondicionierių, biologiškai suyrančias vonios priemones, nedidelį šaldytuvą ir seifą vertingiems daiktams. Natūralios medžiagos, tokios kaip medis, akmuo ir bambukas, suteikia erdvei jaukumo bei charakterio, kartu išlaikydamos apgalvotą, aplinkai draugišką sprendimą.
Ši kambarių kategorija puikiai tinka svečiams, ieškantiems ramaus poilsio ir praktiškų patogumų harmoningame salos įkvėptame fone.
Shelley Hoffos
