Hormonų pusiausvyra – tai atkuriamasis jogos retritas, skirtas palaikyti sveiką endokrininės sistemos veiklą per kryptingą, kūną įtraukiantį praktikavimą. Trijų dienų metu dalyviai susipažins su jogos pratimais, kurie padeda aktyvinti liaukas ir skatina laisvesnę energijos tėkmę visame kūne.
Užsiėmimuose taip pat bus taikomos technikos, padedančios atpalaiduoti raumenų ir kaulų sistemoje susikaupusius blokus. Tai gali sustiprinti lengvumo, vidinės pusiausvyros ir atsinaujinusios gyvybinės energijos pojūtį. Ramioje, palaikančioje aplinkoje bus erdvės giliau įsiklausyti į savo kūną ir patirti prasmingą sveikatingumo praktiką.
Jei ieškote švelnaus atokvėpio ar sąmoningesnio kelio į vidinę darną, šis retritas suteiks struktūruotą progą sulėtėti, judėti su intencija ir per jogą vėl susijungti su savimi.
European House of Yoga Light
