Mėnulio Yin jogos mokytojų rengimas 100 val.

Vedami mėnulio ramybės ir paslapties, šie 100 valandų trukmės mokymai atveria duris į gilesnę vidinės tylos patirtį. Programa skirta tiems, kurie nori praplėsti savo supratimą apie Yin jogą ir pažinti, kaip ši praktika padeda puoselėti sveikatą, pusiausvyrą bei ilgalaikę gerovę.

Mokymų dėmesio centre – lėti, ilgiau išlaikomi asanų pavidalai, švelniai veikiantys jungiamuosius audinius ir skatinantys atsipalaidavimą bei gilią meditacinę būseną. Taip pat nuodugniai nagrinėsite anatomiją, kvėpavimo praktikas ir sąmoningumą, kad įgytumėte įgūdžių vesti mokinius į geresnį kūno pajautimą ir emocinį intelektą.

Viso retrito metu įgysite teorinių ir praktinių žinių, o kartu ir asmeninę jogos patirtį, padėsiančią augti kaip užtikrintam Yin jogos mokytojui. Tai ir prasminga proga susitikti su bendraminčiais, dalytis sveikatingumo vertybėmis bei stiprėti palaikančioje bendruomenėje.

Ši kelionė gali tapti reikšmingu lūžiu jūsų pačių praktikoje ir būsimiems mokiniams, kuriuos įkvėpsite.