Intymus, viskas įskaičiuota 5 dienų retritas būsimoms mamoms Pietų Prancūzijoje, kuriame dera prenatalinė joga, pasirengimo gimdymui edukacija ir maistingi patiekalai ramioje ekologiškoje aplinkoje.
Nėštumas yra ypatingas metas sulėtėti, įsiklausyti į save ir dar labiau sustiprinti ryšį su kūdikiu. „The HummingBee“ kuriama palaikanti erdvė, kurioje kiekviena mama gali jaustis rūpestingai priimta, palaikoma ir įgalinta ruošiantis gimdymui bei motinystei.
Mūsų požiūris yra holistinis – kiekviena detalė apgalvota taip, kad viso viešnagės metu būtų atliepti tiek jūsų, tiek kūdikio poreikiai.
Kiekvieną dieną mėgausitės visaverčiais augalinės kilmės patiekalais, sukurtais taip, kad nėštumo metu suteiktų sąmoningą ir gardžią mitybą.
Per retritą įgysite įrodymais grįstų žinių ir lavinsite aiškų, užtikrintą bendravimą, padėsiantį priimti pagrįstus sprendimus nėštumo, gimdymo ir pogimdyminiu laikotarpiu. Taip pat susikursite gimdymo planą, atspindintį jūsų vertybes, tikslus ir asmeninę gimdymo viziją.
Gilinsite pasitikėjimą savo kūnu ir intuicija, o kartu kursite prasmingus ryšius su palaikančia būsimų mamų bendruomene. Į programą įtrauktos atstatomosios praktikos padės sumažinti nėštumo diskomfortą, nuraminti nervų sistemą ir palaikyti fizinį bei emocinį atsigavimą.
Išvyksite jausdamasi labiau pasirengusi gimdymui ir pogimdyminiam virsmui, o prenatalinė joga padės gerinti lankstumą, pusiausvyrą ir raumenų tonusą, prisidėdama prie sveikesnio nėštumo ir sklandesnio gimdymo.
Įsikūrusi vaizdingoje kalvoje Salles, Prancūzijoje, ši prabangi vila siūlo ramų poilsį su atsiveriančiais Lot et Garonne kraštovaizdžiais – regionu, garsėjančiu saulėgrąžų laukais, lazdynų ir slyvų sodais bei žavingais viduramžių kaimeliais ir pilimis. Čia rasite šildomus baseinus, jaukias terasas ir tylias vietas atsipalaiduoti, jogos studiją bei privačių ir bendrų kambarių pasirinkimą.
Kiekviename gîte yra 2–3 skoningai įrengti miegamieji su viengulėmis arba dvigulėmis lovomis ir vonios kambariais. Svečiai taip pat gali naudotis trimis virtuvėmis, patogiomis svetainėmis ir lauko erdvėmis, sukurtomis tiek privatumui, tiek poilsiui. Viduje vyrauja šilta, svetinga atmosfera: rustiškos medinės sijos, minkšti krėslai, spragsintys židiniai ir virtuvės su mediniais stalviršiais. Šviesūs miegamieji, natūrali šviesa ir raminantys kaimo vaizdai kuria idealią aplinką ramiam miegui prenatalinės jogos retrito metu. Elegantiški vonios kambariai su giliosiomis voniomis, minkštais rankšluosčiais ir ramia, atpalaiduojančia nuotaika papildo šį poilsį.
Įsikūrusi Le Lédat, Prancūzijoje, ši jauki žiemos vila sukuria ramų ir puoselėjantį foną pasiruošimui gimdymui – čia dera tyla, artumas ir šiluma. Atkurtas buvęs tvartas išsaugojo savitą kaimišką charakterį, tačiau kartu siūlo šiuolaikinį komfortą ir itin intymią aplinką vos keturiems dalyviams.
Svečius pasitinka erdvi jogos salė viduje, šildomas vidaus baseinas ir sūkurinė vonia, o pro langus atsiveria ramūs žalių laukų vaizdai. Kiekvienas kambarys turi privatų miegamąjį, vonios kambarį su atskiru įėjimu ir priėjimą prie virtuvės, todėl viešnagės metu lengva jaustis patogiai ir nevaržomai. Miegamuosiuose dera atviros medinės sijos, minkštos lovos, elegantiškos vonios erdvės, laisvai pastatomos vonios ir švelnus, jaukus apšvietimas.
Bendrosios erdvės kviečia tiek poilsiui, tiek bendrystei: patogios sofos, televizorius ir dideli vitrininiai langai kuria atpalaiduojančią atmosferą su vaizdu į baseiną ir apylinkes. Pilnai įrengta virtuvė leidžia patogiai gaminti maistą ir ramiai įsikurti visam viešnagės laikui.
Ingeborg
Sarah
Anna
Danne
The HummingBee, 162 Rte de Lugagnac, 47210 Saint-Eutrope-de-Born, France
Sen Eutropas de Bornas
Kaina
Teirautis
08-26, tr – 08-30, sk