Tylos retritas Prancūzijos Rivjeroje – joga ir ramybė

Tylos retritas ramybei ir minčių nurimimui

Datos:

2026 m. lapkričio 15–19 d. (4 naktys)
2026 m. lapkričio 22–27 d. (5 naktys)

Šis tylos retritas skirtas tiems, kurie nori pagilinti savo dvasinę praktiką ir švelniai artėti prie esminio klausimo: kas iš tiesų esame, kai atsiveria ramybė, džiaugsmas ir meilė.

Čia svarbiausia ne „būti tyloje“, o įžengti į tylą. Tylos būsena šiame retrite reiškia vidinį sustingimą, kuris atsiranda nurimus aktyviam protui — ramybę, neturinčią priežasties ar paaiškinimo. Kaip mėlynas dangus, pasislėpęs už debesų, taip ir mūsų tikroji prigimtis gali atsiverti tada, kai protas suminkštėja ir ištirpsta: šviesi, sąmoninga, be galo rami ir tyliai esanti.

Siekiant padėti protui nurimti ir sugrįžti į platesnę savo prigimtį, viso retrito metu bus prašoma kuo mažiau kalbėti. Valgiai ir pasivaikščiojimai vyks tyloje, kad galėtumėte dar pilniau įsitraukti į dabarties akimirką. Šis sustiprėjęs buvimas gali įprastas veiklas paversti subtilesnėmis ir prasmingesnėmis.

Kasdienė jogos praktika, apimanti asanas ir meditaciją, laikas gamtoje bei rami aplinka padės šiam sugrįžimui į buvimą čia ir dabar.

Kiekvieną vakarą vyks dienos klausimų ir atsakymų sesija, skirta klausimams, įžvalgoms ar apmąstymams, kurie gali kilti retrito metu.

Įprasta diena

• 7.00–8.30 val.: joga
• 9.00–10.00 val.: pusryčiai tyloje
• 10.00 val.: karma joga – pagalba sutvarkant pusryčių vietą
• 11.00–12.00 val.: tylus pasivaikščiojimas
• 12.00 val.: karma joga – pagalba virtuvėje
• 13.00–14.00 val.: pietūs tyloje
• 14.00–15.30 val.: poilsis
• 15.30–16.30 val.: joga
• 16.30–17.30 val.: arbatos pertrauka
• 17.30–19.00 val.: meditacija + satsangas (apmąstymai)
• 19.00–20.00 val.: vakarienė tyloje

Trečiadienio vakarą satsangas papildomas mantrų giedojimu su muzika.

Kainos

4 naktų retrito kainos

• Dvivietis kambarys su vonios kambariu (vaizdas į kalvas): 755 € vienam / 1000 € dviem asmenims
• Dvivietis kambarys su vonios kambariu (vaizdas į jūrą ir balkonas): 902 € vienam / 1300 € dviem asmenims

5 naktų retrito kainos

• Dvivietis kambarys su vonios kambariu (vaizdas į kalvas): 927 € vienam / 1225 € dviem asmenims
• Dvivietis kambarys su vonios kambariu (vaizdas į jūrą ir balkonas): 1112 € vienam / 1600 € dviem asmenims

Praktinė informacija

Kalba

Pagrindinė retrito kalba yra anglų, ja vyks jogos, meditacijos ir vakariniai apmąstymai.

Prancūzakalbiams gali būti suteikta vertimo pagalba. Šis retritas kviečia patirti buvimą anapus žodžių, todėl suprasti kiekvieną sakinį nėra būtina.

Maistas

Skirtingai nei įprasti jogos retritai, kuriuose akcentuojama regioninė gastronomija, čia valgiai ruošiami paprastai, atliepiant retrito dvasią.

• Įkvėpta ašramo stiliaus virtuvės
• Ingredientai: vietiniai, o kiek įmanoma – ekologiški
• Mažiau dėmesio prancūziškiems ar Provanso skoniams

Karma joga

Dalyvausite lengvose užduotyse, tokiose kaip pagalba virtuvėje ir tvarkymasis, rotacijos principu. Darbai trumpi, o komandai juos atliekant suteikiama pagalba.