Šis žiemos retritas kviečia stabtelėti ir trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo. Tai jauki erdvė sulėtinti žingsnį, susigrąžinti vidinę pusiausvyrą ir skirti laiko apmąstymams. Čia turėsite progą pagilinti jogos ir meditacijos praktiką, o kartu pabūti palaikančioje bendraminčių grupėje.
Retritas atviras visiems lygiams, todėl puikiai tinka ir pradedantiesiems, ir labiau patyrusiems praktikams. Žiema natūraliai kviečia į tylą, į vidų ir į sąmoningą ketinimų formavimą ateinantiems metams, tad ši patirtis sukurta būtent tam palaikyti. Laukia ramus ritmas, švelni praktika ir erdvė tiesiog būti.
Yin joga
Lėto srauto joga
Atkuriamoji joga
Kundalini joga
Meditacija
Arbatos ceremonijos
Ajurvedos odos priežiūros seminaras
SPA / sauna
Nazira Murabova
Brianna Quintero
