Graikijos sveikatingumo retritas - RODRIGUEZ ALINA

Šis retritas Graikijoje sukurtas tam, kad galėtumėte sustoti, atsikvėpti ir sugrįžti į vidinę pusiausvyrą. Jaukioje, įkvepiančioje aplinkoje jūsų lauks apgalvotas judesio, poilsio ir sąmoningumo praktikų derinys, padėsiantis atitrūkti nuo kasdienės rutinos ir daugiau dėmesio skirti savo savijautai.

Kiekvieną dieną čia vyks jogos užsiėmimai, lydimi dėmesingo buvimo praktikų ir laiko poilsiui. Tokia dienotvarkė suteikia erdvės nurimti, paleisti įtampą ir švelniai stiprinti ryšį su savimi. Programa tinka visiems lygiams, todėl tiek pradedantieji, tiek jau praktikuojantys galės judėti savo tempu ir jaustis komfortiškai.

Šio retrito metu jūsų laukia ne tik fizinis aktyvumas, bet ir galimybė aiškiau pajusti save, atgauti ramybę bei vidinį aiškumą. Tai kviečianti ir prasminga sveikatingumo patirtis tiems, kurie ieško švelnaus, bet giliai veikiančio poilsio.