Šie antro lygio mokymai skirti „Indea Yoga“ sertifikuotiems 1 lygio Hatha arba Ashtanga Vinyasa mokytojams. Baigusiems suteikiamas RYT 500 sertifikatas. Kursas remiasi pirmame lygyje įgytomis lygiavimo ir kvėpavimo žiniomis, tačiau jas praplečia gilindamas supratimą apie jogos terapiją ir padėdamas mokytojams auginti pasitikėjimą savimi. Taip pat plečiamos žinios apie anatomiją, dažniausius apribojimus, traumas ir sveikatos būkles, o kartu ugdomas gebėjimas kurti tinkamas sekas skirtingiems poreikiams. Per keturias intensyvias savaites asanos ir pranajama nagrinėjamos gerokai giliau.
Mokytojai supažindinami ir su praktiniais koregavimo būdais: mokoma, kaip tiksliai padėti mokiniui, tausojant savo energiją ir gerbiant individualius poreikius bei ribas. Į programą įtraukiami bandhos, mudros, krijos ir meditacija, todėl ji aiškiai išsiskiria iš 1 lygio mokymų.
Dar vienas svarbus šio lygio privalumas – kiekvienam absolventui dovanojama profesionaliai sukurta svetainė. Ji padeda tvirčiau žengti į mokymo kelią, kurti matomumą internete, pristatyti savo įgūdžius ir pasiekti būsimus mokinius.
Užbaigę pažangiuosius mokytojų mokymus „Indea Yoga“, dalyviai įgyja teisę registruotis į „Shikshaka Sadhana“ – 3 lygio mokytojų mokymus.
PASTABA
Šiuose mokymuose kasdien praleidžiama iki 12 valandų klasėje. Tai reikalauja visiško atsidavimo, nes dalyviai kviečiami nuodugniai tyrinėti daugybę jogos praktikos ir filosofijos sluoksnių. Tokia mokymų intensyvumo patirtis gali stipriai pakeisti požiūrį į jogą. Rekomenduojamas kruopštus savarankiškas darbas ir aiški, susitelkusi būsena.
Kasdien praktikuojama Bharatha Yoga pirminė serija Ashtanga mokytojams ir Foundation serija Hatha mokytojams. Kiekvienas dalyvis taip pat kasdien turi progą pravesti visą užsiėmimą pagal seką.
Detaliai nagrinėjami bandhos, mudros ir krijos. Skirtingai nei 1 lygio mokymuose, mokytojai išmoksta taisyklingai koreguoti mokinius kiekvienoje nurodytos serijos asanoje.
Kasdien giedamos visos numatytos Bharatha Yoga giesmės, įskaitant Nirvanashatakam, Shanti mantras, Gayatri mantrą ir bhadžanus.
Pranajamos praktika tampa intensyvesnė, pasitelkiant bandhas ir mudras. Užsiėmimo metu taip pat skiriama kelių minučių vedamai meditacijai.
Kiekvieną dieną praktikuojamos krijos, tokios kaip jala neti, sutra neti, trataka ir nauli. Taip pat pristatomos vamana dhouti ir shankaprakshalana, kiekvienai jų numatant po vieną praktikos galimybę per savaitę.
Šis modulis yra itin svarbus. Mokytojai susipažįsta su daugiau nei 20 kūno negalavimų ir išmoksta, kaip joga gali būti taikoma jiems palengvinti.
Kurse nagrinėjamos Patanjali jogos sutros – Vibhuti Pada (3 skyrius), Kaivalya Pada (4 skyrius) ir Karma yoga Sloka Sangrahah (Bhagavad Gita), taip pat čakrų pagrindai ir ajurvedos principai.
Kandidatai turi būti baigę 1 lygio Ashtanga Vinyasa/Hatha Yoga TTC Bharatha Yoga mokykloje.
Taip pat jie turi gebėti atlikti 80 % pirminės / Foundation serijos. Rekomenduojama pasiruošti namuose.
Norint dar geriau pasirengti apsilankymui shaloje, galima praktikuotis su Bharatha Yoga sertifikuotais mokytojais netoli savo gyvenamosios vietos.
Jei tai neįmanoma, prieš pradedant mokytojų mokymus galima prisijungti prie Ashtanga Vinyasa jogos vedamos savarankiškos praktikos užsiėmimų, dar vadinamų Mysore Style klasėmis.
Kurso pradžia:
2 kartus per metus
2026 m. birželio 1 d. – birželio 27 d.
2026 m. gruodžio 1 d. – gruodžio 28 d.
Dvivietis apgyvendinimas: 1249 EUR
Vienvietis apgyvendinimas: 1499 EUR
Vizos mokesčiai ir tvarkymas
Skrydžių bilietai
Pervežimas iš oro uosto ir atgal
5.00 val.: pabudimas
5.30–5.45 val.: krijos
5.45–7.15 val.: asanų praktika
7.30–8.30 val.: pranajama
8.30–9.00 val.: pusryčiai
9.00–10.00 val.: savarankiškas mokymasis
10.00–11.00 val.: technikos pamoka
11.00–12.00 val.: filosofija
12.30–13.30 val.: anatomijos pamoka
13.30–14.00 val.: pietūs
14.00–15.00 val.: poilsis / pertrauka mokslui
15.00–16.30 val.: anatomija
17.15–18.45 val.: asanų praktika
19.00–20.00 val.: vakarienė
20.00–21.00 val.: satsangas ir trataka
21.00–21.30 val.: refleksijos laikas
Svarbi pastaba:
Dienotvarkė gali keistis. Mokymų metu reikėtų vengti kitų įsipareigojimų. Tikimasi, kad kiekvieną dieną dalyviai skirs 2–3 valandas savarankiškam mokymuisi.
Sėkmingai išlaikius teorinius ir praktinius egzaminus, absolventams suteikiami Bharatha Yoga Training (IYT250+) ir Yoga Alliance registruotos jogos mokyklos (RYT 300) sertifikatai.
Mokymų pabaigoje tampate daugiau nei mokytoju – tampate tikru jogu plačiąja šio žodžio prasme.
Nors tai neprivaloma, tiems, kurie nori giliau suprasti jogą, rekomenduojamos šios knygos:
Light on Yoga by B K S Iyengar
Yoga: Asanas Pranayama Mudras Kriyas by Vivekananda Kendra Prakashan
Raja Yoga by Swami Vivekananda
The Forceful Yoga by G. P Bhatt
Four Chapters on Freedom by Bihar Yoga
Hatha Yoga Pradipika by Swami Muktibodhananda (Bihar Yoga)
Asana Pranayama Mudra Bandha by Swami Satyananda Saraswati
Bharatha Yoga Shala | Ashtanga Yoga Teacher Training School Mysore
130, Bogadi Rd, next to Aroma Bakery, TK Layout, Mysuru, Karnataka 570009, India
Mysuru