Bhutan jogos retritas

su Ira Trivedi

Įsikūręs vaizdingoje Paro slėnio aplinkoje, Paro yra vienas ramiausių ir gražiausių Butano kampelių. Miestas garsėja žymiausiais šalies objektais, o jo tyli, harmoningai skambanti nuotaika ypač dera su joga ir meditacija.

Olathang Cottages įsikūręs tarp obelų sodų, ramiame ir jaukiame peizaže. Tradicinės Butano architektūros įkvėpta erdvė sujungia klasikinį dekorą ir šiuolaikinį patogumą. Svečiai gali mėgautis plačiais Paro slėnio vaizdais, autentiška viešnage, šiltu svetingumu ir kerinčia regiono dvasia.

Apgyvendinimas: Ant kalvos, tarp obelų sodų, įsikūrusi vieta siūlo išskirtinius vaizdus į Paro slėnį ir laikoma viena įspūdingiausių viešbučio lokacijų šioje vietovėje. Čia yra 12 atskirų kotedžų, išsidėsčiusių erdvioje teritorijoje; kiekvienas jų pastatytas klasikiniu Butano stiliumi, papuoštas tradiciniais akcentais ir atsiveria į slėnį.

Retrito akcentai:

• Patirkite dvasinę Himalajų energiją, senovinius vienuolynus ir galingą Paro upę.
• Pasinerkite į Butano kultūrą ir kasdienį gyvenimą.
• Kasdien mėgaukitės žygiais ir išvykomis po įspūdingą Paro slėnį.
• Pagilinkite savo praktiką su asanomis, pranajama ir meditacija, vedamomis Ira Trivedi.

Joga: Kiekvieną dieną retrituose vyksta dvi jogos pamokos: rytinė sesija ir vakarinė atpalaiduojanti Yin jogos praktika. Rytinė asanų klasė reikalauja tam tikros jogos patirties, o vakarinis užsiėmimas tinka visiems lygiams.

Maitinimas: Siūlomi paprasti sattviniai vegetariški patiekalai: du pagrindiniai valgiai ir popietės arbata. Maistas yra vietinis, ekologiškas ir atitinka joginę mitybą. Nors negalime pritaikyti mitybos pagal konkrečius poreikius, tokius kaip džainų, veganiška ar be glitimo, dažniausiai randame bent vieną tinkamą pasirinkimą kiekvienam. Esant ypatingiems mitybos poreikiams, maistą galima užsisakyti atskirai.

Kambarių dalijimasis: Taip! Galimi dviviečiai ir vienviečiai kambariai, o kai kuriuose retrituose siūlomas ir trivietis apgyvendinimas. Kai įmanoma, jus suderinsime su panašius pomėgius turinčiais kambario draugais.

Atvykimas / išvykimas: Standartinis atvykimas pirmąją retrito dieną yra 12:00 val., o išvykimas išvykimo dieną – 12:00 val.