Praleiskite 21 įkvepiančią dieną Balyje ir pasinerkite į kelionę, kuri palaiko augimą visais lygmenimis — fiziniu, protiniu, emociniu ir dvasiniu. Šios tarptautiniu mastu akredituotos 200 valandų jogos mokytojų rengimo studijos suteikia galimybę įgyti RYT200 sertifikatą ir kartu patirti įsimintiną viešnagę Ubude.
Programos kaina prasideda nuo 2 500 USD, o užsisakant dabar taikoma 200 USD nuolaida visiems skelbtiems kurso paketams.
Nuo 2007 m. „Shades of Yoga“ yra viena ilgiausiai veikiančių ir patikimiausių jogos mokytojų rengimo mokyklų Balyje. Šis kursas nėra vien kelias į mokymą — tai stiprus kūno, proto ir dvasios atsinaujinimas, nesvarbu, ar planuojate mokyti profesionaliai, ar tiesiog gilinti savo praktiką.
Sukurtas būsimiems mokytojams ir visiems, siekiantiems gilesnio asmeninio augimo, šis įtraukiantis retritas jungia jogą, meditaciją ir savęs pažinimą palaikančioje, susitelkimui palankioje aplinkoje. Baigus programą, suteikiamas visame pasaulyje pripažįstamas „Yoga Alliance“ sertifikatas, suteikiantis pasitikėjimo ir kvalifikacijos mokyti bet kurioje pasaulio vietoje.
Kas išskiria šį rengimą
Ką nagrinėsite
Ši 200 valandų programa gerokai pranoksta fizinę praktiką. Sužinosite, kaip subalansuota mityba, sąmoningas gyvenimo būdas ir sveikatingumo principai gali palaikyti jūsų praktiką ir kasdienį gyvenimą. Programa suteikia praktiškų įrankių, kuriuos galėsite taikyti dar ilgai po kurso pabaigos.
Kasdienėje praktikoje numatytos meditacijos, pranajama ir asanos, o taip pat Vinyasa ir Yin jogos stiliai. Seminaro principu vedamas mokymas padeda giliau įsisavinti judesį, o Iyengar stiliaus praktika su blokais, sienomis ir pagalbinėmis priemonėmis padeda tikslinti išsidėstymą bei sąmoningumą.
Programoje taip pat nagrinėjama jogos filosofija: praktikos istorija ir raida, Patandžalio „Jogos sutros“, aštuonios pakopos, Yamos ir Niyamos, savistaba, Eneagrama, traumų transformacija ir vidinio vaiko darbas. Anatomijos dalyje studijuosite skeletinę, raumenų, nervų ir fascijų sistemas, taip pat laikysenos klases, traumų prevenciją, korekcijas ir čakras.
Taip pat ugdysite tvirtus sekų dėliojimo įgūdžius, kursite nuoseklią asmeninę praktiką ir pradėsite mokyti jau nuo pirmos savaitės, gaudami individualų koučingą bei grįžtamąjį ryšį. Kurso pabaigoje būsite įvaldę pilną 60 minučių seką ir patobulinę savo mokymo balsą bei komandų stilių.
Papildomai apžvelgiama prenatalinė joga, joga senjorams, ajurvedos įvadas, jogos etika ir pagrindai, reikalingi jogos verslui kurti.
Dienotvarkė
Vieta
Mokymo studija įsikūrusi tarp plačių Ubudos ryžių laukų, todėl nuo pat ryto čia tvyro rami, įtraukianti atmosfera. Kartu išliksite pačiame Ubudos centre, lengvai pasieksite kultūrines patirtis ir vietines veiklas. Tai rami retrito aplinka su visų patogumų artumu.
Šimtai atsiliepimų „Google“ ir „Yoga Alliance“ platformose patvirtina, kad „Shades of Yoga“ ir toliau laikoma aukso standartu jogos mokytojų rengimo srityje visame pasaulyje.
Dalyvaukite 200 valandų jogos mokytojų rengime ir apsistokite jaukiame dviviečiame kambaryje, mėgaudamiesi kasdieniais pusryčiais. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie mielai dalijasi patirtimi su kambario draugu, kuria prasmingus ryšius ir mokosi šiltoje, palaikančioje aplinkoje.
Kambaryje yra dvi viengulės lovos, privatus vonios kambarys, oro kondicionierius, televizorius, neribotas „WiFi“ ir spinta su seifu. Įsikūręs pačioje Ubudo širdyje, jis dovanoja ramius rytus su gamtos garsais ir įkvepiančiais ryžių laukų vaizdais, puikiai tinkančiais pradėti dienos praktiką.
Jūs apsistosite viloje su baseinu, centrinėje vietoje, vos 2 minutės pėsčiomis nuo garsiojo „Yoga Barn“. Laisvalaikiu galėsite rinktis iš įvairių dvasinių veiklų – nuo garso terapijos iki kakavos ceremonijų ir dar daugiau. Be to, 2–8 minučių atstumu pėsčiomis nuo renginio vietos rasite daugybę kokybiškų, sveikų ir labai prieinamų restoranų.
Pasiūlymo apžvalga
Rinkitės ramią ir jaukią viešnagę gamtos įkvėptame bambuko kambaryje, į kurį įskaičiuota visa 200 valandų jogos mokytojų programa ir kasdieniai pusryčiai. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško komfortiškos aplinkos poilsiui, energijos atgavimui ir gilesniam įsitraukimui į praktiką Ubud’e.
Kambarys įrengtas tradiciniu balietišku stiliumi: čia rasite queen dydžio lovą, privatų modernų vonios kambarį ir oro kondicionierių, užtikrinantį dar daugiau komforto. Patogiam poilsiui ir kasdieniams poreikiams taip pat suteikiama prieiga prie televizoriaus ir neriboto „WiFi“.
Kiekvieną rytą galėsite pradėti nuo vaizdų į ryžių laukus iš balkono, o aplink esantys sodai kurs ramią, atpalaiduojančią atmosferą. Įsikūręs pačiame Ubud’o centre, Bamboo Room leidžia pajusti natūralų Balio ritmą, kur gamtos garsai subtiliai papildo jūsų jogos mokymų patirtį.
Šis pasirinkimas sukurtas svečiams, vertinantiems privatumą, patogumą ir ramią aplinką. Į paketą įskaičiuotas privatus kambarys, 200 valandų jogos mokytojų rengimas ir kasdieniai pusryčiai, todėl tai puikus pagrindas visiems, norintiems susitelkti į asmeninį augimą ir savo jogos kelionę. Čia lengva atsiriboti nuo kasdienio šurmulio ir mėgautis harmoningai praleistu laiku.
Kambaryje rasite queen dydžio lovą ramiam poilsiui, privatų vonios kambarį patogumui, oro kondicionierių komfortiškai temperatūrai palaikyti, televizorių ir neribotą „WiFi“ ryšį. Taip pat įrengta drabužių spinta bei seifas, kad svarbiausi daiktai būtų saugiai laikomi.
Svečiai gali naudotis ir „Pool Garden“ erdve. O pati vieta – pačiame Ubud širdyje, kur rytais pasitinka gražūs ryžių laukų vaizdai. Tai jauki, atgaivinanti aplinka, idealiai tinkanti ramiam poilsiui ir įkvepiančiam mokymuisi jogos apsuptyje.
Tracey
Helen
Indah
Jl. Sugriwa No.89, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar
01-17, sk – 02-06, št