Šri Lankos pilateso mokytojų rengimo kursai

Praktiniai mokymai vyksta vešlios Šri Lankos džiunglių oazės apsuptyje, SOMA Living erdvėje, sukurtoje tam, kad sulėtintumėte tempą, atgautumėte jėgas ir pasinertumėte į salos gyvenimo ritmą. Čia laukia elegantiškos vilos, ramūs baseinai ir atviros, gamtos įkvėptos erdvės, kuriose patogumas dera su artumu aplinkai. Hiriketiya paplūdimį nuo čia pasieksite vos per trumpą pasivaikščiojimą.

Dalyviai gali apsistoti SOMA Vilose arba ekonomiškesniame SOMA House. Abu variantai apgalvoti taip, kad po dienos įspūdžių būtų lengva pailsėti. Vilose įrengti trys erdvūs miegamieji, stilingi vonios kambariai, pilnai įrengtos virtuvės ir plunge tipo baseinai. SOMA House siūlo studijos tipo bendrabučio sprendimą su keturiomis privačiomis vienvietėmis erdvėmis, bendrais vonios kambariais ir vaizdu į vandenyną.

Jūsų privati jogos ir pilateso studija ant stogo, iš kurios atsiveria panoraminiai jūros vaizdai, yra vos už kelių minučių nuo apgyvendinimo vietos. Taip pat netoliese – kondicionuojama reformerių salė su visiškai nauja įranga. Kadangi šie mokymai vyksta bendradarbiaujant su SOMA Living, visi dalyviai privalo gyventi vietoje – Viloje arba House erdvėje.

SOMA Living pasirūpina ir praktiniais klausimais: kambarių rezervacija, maitinimo paketais bei paėmimu iš oro uosto. Pusryčiai apima veganiškus ir be gliuteno pasirinkimus, namuose keptą raugintos duonos skrebutį, baristos kavą, Šri Lankos arbatas ir šviežias vietines sultis. Pietūs patiekiami kasdien, derinant savitarnos ir à la carte patiekalus, o pasirenkamos vakarienės gali būti BBQ, savitarnos arba iš meniu. Maistas daugiausia vegetariškas ir augalinis, taip pat siūlomi papildomi baltymų pasirinkimai ir prisitaikymas prie mitybos poreikių, įskaitant be gliuteno pageidavimus.

Įprasta diena prasideda saulėtekio mat arba reformerių pilateso praktika, po kurios laukia pusryčiai, partnerių mokymas, teorija, seminarai ir vedama praktika. Popietėmis tęsiamas mokymasis, o vėliau lieka laiko maudynėms, banglenčių sportui, pasivaikščiojimams, masažui ar tradiciniam ajurvedos gydymui, arba tiesiog poilsiui sode ar prie baseino. Vakarai skirti saulėlydžiui, vakarienei vietinėse kavinėse ir medžiagos peržvalgai, kad žinios įsitvirtintų dar giliau. Tai pavyzdinis grafikas, todėl konkrečios dienos gali skirtis.

Mokymus veda patyrusi komanda, o juos palaiko Sunny Richards, Santosha Yoga and Pilates Institute įkūrėja. Turėdama daugiau nei 22 metų patirtį fitneso srityje, ji yra gilinusi žinias mat pilateso, reformerių pilateso, vinyasa, vini jogos, jogos terapijos, prieš ir po gimdymo jogos, traumos jautrios jogos, vaikų jogos, atkuriamosios jogos, pažangių kvėpavimo praktikų ir meditacijos srityse. Jai talkina pagrindinės trenerės Ally Griffith ir Jordan Moore, taip pat meistrai mokytojai, kineziterapeutai ir anatomijos specialistai.

Užsitikrinus vietą ir sumokėjus visą sumą likus mėnesiui iki mokymų pradžios, taikoma 100 USD ankstyvojo užsakymo nuolaida. Taip pat gausite visam gyvenimui galiojančią prieigą prie internetinių pilateso mokymo priemonių, keturis mentorystės „Zoom“ skambučius po mokymų, visą Santosha vadovėlių biblioteką, prieigą prie pasaulinio alumnų tinklo ir nemokamus 50 valandų internetinius meditacijos kursus.

Programa apima pasirengimo kursą internetu, 48 valandų gyvus mokymus, anatomijos ir mokymo principų modulius internetu, savarankišką studijavimą, stebėjimą ir dalyvavimą, praktikavimąsi mokant, atvirą peržiūrą bei nufilmuotos pamokos pateikimą. Mažos grupės, individualus dėmesys ir holistinis požiūris sukuria aplinką, kurioje galima tvirtai augti kaip užtikrintam pilateso mokytojui visame pasaulyje.

Ramybei užtikrinti suteikiama 100 % nerizikinga garantija. Jei dėl asmeninių priežasčių negalėtumėte atvykti gyvai, kurso įmoką galėsite perkelti į kitą būsimą mokymų vietą ir iš karto pradėti mokytis internetu. Jei nuspręsite nevykti į vietą ir pasirinksite tik internetinį mokymąsi, kainų skirtumas tarp abiejų kursų bus grąžintas.