Naujųjų metų jogos ir meditacijos retritas Ispanijoje

Į naujuosius metus kviečiama žengti sulėtinus tempą ir pasilepinus atgaivinančia patirtimi istoriniuose XIII a. rūmuose Ispanijoje. Šis retritas sukurtas tam, kad padėtų sustoti, atgauti jėgas ir pradėti iš naujo su daugiau aiškumo bei vidinės ramybės. Programoje dera joga, meditacija, sąmoningo ėjimo praktikos ir gongų garsų terapija, padedanti dar giliau atsipalaiduoti ir atsinaujinti.

Užsiėmimai paremti požiūriu, jungiančiu psichologiją ir 30 metų praktikos patirtį. Tai padeda mažinti nuovargį, nuraminti protą ir atrasti daugiau pusiausvyros kasdienybėje. Čia atsitrauksite nuo įprastų pareigų, o aplinka kvies sustoti, įsiklausyti į save ir vėl prisiliesti prie to, kas iš tiesų svarbu.

Išskirtinė vieta ir apgalvotai sudėliota praktika šį retritą paverčia prasmingu būdu pasitikti ateinančius metus su intencija, energija ir vidine tyla.