Atnaujinkite ir vėl susisiekite: jogos ir meditacijos retritas Pirėnuose

Leiskitės į visos dienos patirtį, sukurtą tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, atsinaujinti ir vėl susijungti su savimi vienoje įspūdingiausių Europos gamtos vietų. Šis retritas vyksta ypatingame Irati miške, kur auksinė įsitraukimo į gamtą atmosfera tarp plačių bukų giraičių padeda nurimti ir pasinerti į gilesnę vidinę tylą.

13-ojo amžiaus rūmuose dalyviai bus vedami per apgalvotą psichologijos ir 40 metų praktikos dermę, kuri padeda sumažinti minčių triukšmą ir palaiko vidinį atgavimą. Maža, jauki aplinka kuria saugią, atpalaiduojančią erdvę tiems, kurie nori prasmingai sustoti nuo kasdienybės tempo.

Jogos ir meditacijos praktikos yra šios dienos ašis: jos kviečia vėl pajusti ryšį su kūnu, išskaidrinti mintis ir patirti, kaip gamta bei tradicija veikia drauge, suteikdamos tvirtą pagrindą vidinei pusiausvyrai.