Pasinerkite į dieną, skirtą jogos ir meditacijos praktikoms natūralioje aplinkoje. Apsilankykite Ashram Yoga Vida ir patirkite visapusiškam gerbūviui sukurtą dienos programą.
Joga ir gamta vienoje dienoje
Vienos dienos retritas. Atvykimas numatytas 11:00 val., o išvykimas – 19:00 val.
Jogos užsiėmimai
Praktiniai seminarai
Meditacijos sesijos
Įsikūrę pačioje gamtoje
Ashram Yoga Vida. El Ronquillo, už 35 minučių nuo Sevilijos.
Dienos jogos ir gamtos programa
Dalyvauti šiame retrite gali ir tie, kurie neturi jokios ankstesnės jogos ar meditacijos patirties.
Visa diena gamtos apsuptyje su veiklomis, kurios padės atsipalaiduoti, atsijungti nuo kasdienybės ir pasimėgauti aplinka.
Mėgausimės išskirtine atmosfera, apsupti tylos, ramybės ir gamtos.
Joga ir meditacija padės pradėti sezoną su daugiau vidinės ramybės ir gilesniu ryšiu su savimi.
Dauguma dalyvių atvyksta vieni. Čia labai lengva susipažinti, įsilieti į grupę ir užmegzti naujų draugysčių; kuriama bendrystė yra ypatinga ir kupina magijos.
Išbandysime įvairias meditacijos formas: tylos, vedamas, aktyvias arba su mantrų giedojimu. Visa tai tam, kad pajustume vidinę ramybę ir subalansuotume bei atlaisvintume energiją kūne ir mintyse.
Šis mušamasis instrumentas yra itin galingas padedant paleisti užsistovėjusią energiją, nuraminti mintis ir patirti gilų ryšį su savimi.
Praktikuosime skirtingas jogos kryptis. HATHA padės atlaisvinti kūną ir protą per tradicines asanas. KUNDALINI skirta energijai suaktyvinti, nervų sistemai atkurti ir pasiekti aukštesnę sąmonės bei ryšio būseną.
Išskirtinė aplinka, pilna medžių, vešlios augmenijos ir stebuklingų sodybos kampelių. Tai vieta, skirta jogai ir meditacijai, kurioje tvyro ramybė ir tyla.
Centro de Retiros y Formacion Yoga Vida
Carretera S-186 Los Lagos del Serrano km 2,2 (Puerto Cabero, 41880 El Ronquillo, Sevilla, Spain
El Ronquillo
Kaina
50,00 €
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų