Šiuolaikinėje verslo aplinkoje vis dažniau pripažįstama, kad darbuotojų gerovė ir psichikos sveikata yra ne papildomas privalumas, o būtina ilgalaikės sėkmės sąlyga. Įmonėms skirtas arba individualus retritas tampa veiksmingu būdu suderinti poilsį, asmeninį augimą ir komandos ryšio stiprinimą.

Tokios bendros patirtys yra daugiau nei pauzė nuo kasdienės rutinos – tai prasminga investicija į organizaciją. Stipresnė komunikacija, sveikesni tarpusavio santykiai, didesnė motyvacija, kūrybiškumas ir produktyvumas padeda kurti bendradarbiaujančią aplinką bei komandos kultūrą, orientuotą į ilgalaikius rezultatus.

Ši 5 dienų programa sujungia moksliškai pagrįstas sveikatos strategijas ir natūralų Kanarų salų grožį, kad padėtų mažinti stresą, gerinti savijautą ir stiprinti tiek individualų, tiek komandinį veikimą.

Programą sukūrė sveikatos specialistai, o joje poilsis dera su tobulėjimu: SPA procedūros, sąmoningumo praktikos, Chi Kung, meno terapija, miško maudynės ir maistingi Atlanto dietos patiekalai. Taip sukuriama subalansuota patirtis, puoselėjanti fizinę ir emocinę sveikatą, skatinanti kūrybiškumą, bendravimą ir bendradarbiavimą.

Sveikatingumo programa

Preliminari 5 dienų programos eiga

1 diena: Atvykimas ir susipažinimas

Atvykimas.
Registracija ir kambarių paskirstymas 5* GL viešbutyje „Hotel Botánico“.

Vakaras.
Trumpas pristatymas apie retrito tikslą.
Seminaras apie fizinę ir psichikos sveikatą siekiant geresnių rezultatų.
Sveikinimo vakarienė („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).

2 diena: Įvertinimas ir refleksija

Rytas.
Užpilai, kokteiliai, „Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą bei kavos pasirinkimas.
Chi Kung ir sąmoningumo užsiėmimas.
Pusryčiai („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Procedūra „The Oriental Spa Garden“ SPA centre.

Popietė.
Pietūs („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Susitikimas „Hotel Botánico 5* GL“ susitikimų salėje.
Praėjusių metų pasiekimų ir iššūkių aptarimas.
Tobulintinų sričių įvardijimas.
Meno terapijos veikla.

Vakaras.
Vakarienė („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Refleksijos ratas.
Laikas pasidalyti dienos įžvalgomis ir patirtimis.

3 diena: Strategija ir planavimas

Rytas.
Užpilai, kokteiliai, „Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą bei kavos pasirinkimas.
Chi Kung ir sąmoningumo užsiėmimas.
Pusryčiai („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Susitikimas „Hotel Botánico“ susitikimų salėje.
Idėjų ir pasiūlymų ateičiai generavimas.
Trumpalaikių ir ilgalaikių tikslų nustatymas.
Meno terapijos veikla.

Popietė.
Veikla lauke: miško maudynės, nuotykinis pratimas arba komandos sportas, pavyzdžiui, žygis ar baidarės, priklausomai nuo įmonės pasirinkimo.

Vakaras.
Vakarienė („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Laikas darbuotojams pabendrauti ir sustiprinti tarpusavio ryšius.

4 diena: Asmeninis ir profesinis tobulėjimas

Rytas.
Užpilai, kokteiliai, „Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą bei kavos pasirinkimas.
Chi Kung ir sąmoningumo užsiėmimas.
Pusryčiai („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Procedūra „The Oriental Spa Garden“ SPA centre.

Popietė.
Baigiamoji veikla, pasirenkama įmonės: apsilankymas „Parador del Teide“, vizitas į La Laguną, sportinė veikla, pavyzdžiui, golfas ar bėgimas, ir kita.
Agnihotra ritualas.

Vakaras.
Iškilminga vakarienė („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Individualių ir komandos pasiekimų įvertinimas.

5 diena: Užbaigimas ir įsipareigojimai

Rytas.
Pusryčiai („Bestmind“ ir „Optimund“ pagal Atlanto dietą).
Įsipareigojimų peržiūra.
Veiksmų plano, paremto tuo, kas išmokta retrito metu, pristatymas.
Retrito įvertinimas.
Grįžtamojo ryšio apklausa apie patirtį.
Baigiamosios refleksijos ir uždarymas.
Kelionė namo.

Įskaičiuota

4 nakvynės 5 žvaigždučių „Hotel Botánico“ su pusryčiais ir prieiga prie „The Oriental Spa Garden“
SPA procedūrų sesijos su hidroterapijos erdvėmis, aromatine sauna, jacuzzi su ametistais, hidro masažo lovomis ir poilsio zonomis soduose
Seminarai apie fizinę ir psichikos sveikatą siekiant geresnių rezultatų bei komandos veiklos užsiėmimai
Seminarai apie lyderystę ir organizacinę kultūrą
Chi Kung užsiėmimai
Sąmoningumo sesijos
Miško maudynių išvyka
Meno terapijos seminarai
Pasirenkamas „Bestmind“ ir „Optimund“ meniu: išskirtinis mitybos planas, orientuotas į uždegimo mažinimą, siekiant sumažinti lėtinį stresą ir nuovargį
Įskaičiuoti pervežimai

Neįskaičiuota

Skrydžiai
Pietūs
Pasirenkama vakarienė

Renginiai Santa Cruz de Tenerifėje

Renginiai Santa Cruz de Tenerifėje