Yra ypatinga magija, kuri gimsta tada, kai moterys susiburia į retritą. Bendras ketinimas, atviros širdys ir bendra energija sukuria patirtį, kurią labiau pajunti nei nusakysi žodžiais. Šis retritas sukurtas būtent tam: jis stiprus, globojantis ir kupinas tikro ryšio.

Gražioje Ispanijos fincoje vykstantis retritas kviečia į Kundalini jogą, meditaciją ir gydymo ritualus erdvėje, kur pokyčiai gali vykti natūraliai. Praktikuojant kartu sustiprėja grupės energija, o kartu palaikomas ir asmeninis atgavimas, ir bendras atsinaujinimas.

Prisijunkite nuo birželio 17 iki 22 d. į 5 naktis, skirtas dieviškajam moteriškumui, su laiku susijungti su savimi, augti ir gyti, kartu patiriant daug džiaugsmo, juoko ir lengvumo. Datos sutampa su vasaros saulėgrįža, kai dienos šviesos daugiausia, o aiškumas jaučiamas ypač stipriai. Retritas taip pat vyksta per jaunatį – laiką, palankų potencialui, svajonėms ir ketinimų formavimui artėjančiam ciklui.

Retrito metu jūsų laukia turtinga praktikų ir patirčių įvairovė, įskaitant:

Kasdienę Kundalini jogą ir meditaciją
Intuityvų judesį ir ryšio praktiką
Saulėtekio meditaciją
Kūrybinę saviraišką per meną
Kakavos ceremoniją
Vietoje ruošiamus sezoninius augalinės kilmės ir vegetariškus patiekalus, kartais su Azijos įtaka
Sąmoningus pasivaikščiojimus gamtoje
Malonias staigmenas, skirtas džiaugsmui ir lengvumui

Vieta

Retritas vyksta Cuatre Finques, vos valanda kelio nuo Alikantės oro uosto, tarp migdolų giraičių Xaló vietovėje, Kosta Blankoje. Xaló slėnis, dar vadinamas Vall de Pop, dovanoja ramų kaimišką peizažą su alyvmedžiais, migdolmedžiais, vynuogynais ir apelsinmedžių giraitėmis.

Cuatre Finques – įspūdinga ispaniško stiliaus finca, įsikūrusi 10 500 kv. m sklype su vaizdais į kalnus iš visų pusių. Čia gausu tylių kampelių, kur galima atsipalaiduoti, pailsėti ir tiesiog mėgautis aplink esančia gamta.

Apgyvendinimas

Apgyvendinimas siūlomas gražiuose, šviesiuose ir erdviuose kambariuose su vonios kambariais. Atvykimas – šeštadienį, birželio 17 d., nuo 16:00, išvykimas – ketvirtadienį, birželio 22 d., 10:30. Jei norėsite prieš išvykimą pavalgyti mieste ar pasivaikščioti, bagažas galės būti saugomas.

Maistas

Patiekiami gardūs, vietoje užaugintų produktų vegetariški ir veganiški valgiai. Kai kurie vaisiai, daržovės ir žolelės auginami vilos darže ir prieš gaminimą nuskynami švieži.

Kas įskaičiuota

5 nakvynės kambariuose su vonios kambariais
Kasdienė Kundalini joga ir meditacija
Pusryčiai, vakarienė ir lengvi pietūs
Arbata, vaisiai ir vanduo tarp valgymų
Kakavos ceremonija širdies atvėrimui
Intuityvi gydymo sesija po žvaigždėmis
Visi seminarai ir patirtys

Kas neįskaičiuota

Skrydžiai ir pervežimai
Bet kokie valgiai ir gėrimai už fincos ribų
Procedūros, tokios kaip refleksologija ar terapinis masažas, už papildomą mokestį ir iš anksto rezervuojamos

Įprasta diena

8:00 – Rytinė joga, meditacija ir gongas
9:30 – Pusryčiai
11:00 – Sąmoningas meditacinis pasivaikščiojimas ir dienoraščio rašymas
13:00 – Lengvi pietūs
15:00 – Laisvas laikas asmeninei meditacijai, siestai, laikui prie baseino arba pasirenkamam masažui
19:00 – Vakarienė
20:30 – Vakarinė meditacija

Šis grafikas yra orientacinis, nes mokymo pobūdis intuityvus, todėl veiklos gali keistis.

Išvyksite pasijutę pailsėję, kupini energijos ir dar stipriau susiję su savo vidine deive, su daugiau aiškumo, lengvumo ir grakštumo grįždami į kasdienybę.

Apie mus

Usha daugelį metų studijavo įvairias jogos kryptis ir tiki, kad Kundalini joga siūlo išskirtinai gilią kelionę į vidų. Ji mėgsta muziką ir į savo užsiėmimus įneša įvairialypį garso pasaulį, o dvasingumą pateikia lengvai, žaismingai ir su džiaugsmu.

Gaz, jos partneris, yra dvasinis koučeris ir energijos gydytojas, kuriam svarbu padėti žmonėms atrasti savo pašaukimą gydant praeitį. Jo „Soul Plans“ skirti palaikyti sielos kelionę ir ryšį su autentiškuoju savimi. Jis taip pat yra atsidavęs gurmanas, mėgstantis keliones ir skirtingų virtuvių pažinimą.

Apie Aarushi

Aarushi Yoga – Saulės pabudimas

Jausminga Kundalini joga

Retrito organizatorė

Sielos gydymas

Stebuklingi aliejai

Indiškas maistas

Taika, šviesa, meilė

Renginiai Xàbia mieste