Savaitinis paplūdimio jogos užsiėmimas Port Antonio, Jamaikoje, suteikia gaivų būdą atkurti ryšį su kūnu ir mintimis vienoje gražiausių salos gamtos vietų. Kiekvieną šeštadienio rytą kviečiama į 75 minučių atpalaiduojančią sesiją, vykstančią tarp tropinės žalumos, gaivaus vandenyno oro ir raminančios Karibų jūros artumos.
Nesvarbu, ar ant kilimėlio žengiate pirmą kartą, ar jau turite susiformavusią praktiką, ši patirtis atvira visiems lygiams. Čia vyrauja jauki, palaikanti atmosfera, kurioje kiekvienas gali judėti savu ritmu ir jaustis laisvai.
Kada: šeštadieniais 9:00 val.
Trukmė: 75 minutės
Vieta: Frenchman's Cove
Kaina: 3 000 JMD / 20 USD
Kas gali dalyvauti: gyventojai ir svečiai laukiami
Instruktorius: Sky Yoga
Rezervacijos terminas: iki penktadienio vakaro prieš užsiėmimą
Savo vietą rezervuokite susisiekę su Sky iki penktadienio vakaro.
Nuostabios Frenchman's Cove aplinkos fone ši savaitinė pamoka jungia judesį, sąmoningumą ir atsipalaidavimą ramioje lauko erdvėje. Vadovaujami judesiai leidžia tekėti per pozas, klausantis bangų ir mėgaujantis tylia Port Antonio, Jamaikos, gamtos ramybe.
Ši patirtis sukurta taip, kad būtų įtraukianti ir įkvepianti, todėl lengva įsikurti, giliai kvėpuoti ir visapusiškai mėgautis praktika.
Frenchman's Cove laikomas vienu gražiausių Jamaikos paplūdimių, kur gėlo vandens upė susilieja su Karibų jūra. Rami aplinka čia puikiai tinka sąmoningam judėjimui, meditacijai ir sveikatingumo praktikoms.
Praktika gamtoje gali pagilinti atsipalaidavimą, sustiprinti dėmesį ir dar labiau sujungti kūną bei mintis.
Kiekvieną savaitę vietų skaičius gali būti ribotas, kad užsiėmimo aplinka išliktų jauki ir patogi.
Norėdami užsiregistruoti šeštadienio sesijai, susisiekite su Sky iki penktadienio vakaro.
Prisijunkite prie Sky Yoga Frenchman's Cove ir patirkite vieną ramiausių bei vaizdingiausių jogos užsiėmimų Jamaikoje.
Mūsų nuošali jogos shala įsikūrusi prie ramaus upės kranto ir pasitinka rytinę šviesą bei jūros brizą. 2024 m. sausį visiškai atnaujinta erdvė yra pakankamai talpi jogos ir fizinio pasirengimo užsiėmimams iki 20 dalyvių. Jei norėtumėte čia rengti retritą ar reguliarias pamokas, susisiekite dėl daugiau informacijos apie mūsų Retreat Partner Package.
Tarp vešlios augmenijos ir nesuteptų pakrančių įsikūręs Frenchman's Cove jogos retritas tampa prieglobsčiu dvasiniam atsinaujinimui ir holistiniam sveikatingumui. Čia švelnus bangų ritmas, susiliečiantis su auksiniu smėliu, kuria raminantį foną apmąstymams ir vidinei ramybei.
Tekant saulei, praktikuojantieji renkasi ant tylaus paplūdimio, išsitiesę kilimėlius ant minkšto smėlio. Vedami patyrusių instruktorių, jie juda per senovinę praktiką, kuri suvienija kvėpavimą ir judesį. Gamtos grožio apsuptyje kiekviena poza tampa meditacija ir ryšiu tarp minčių, kūno bei sielos.
Tarp užsiėmimų retrito svečiai gali pasivaikščioti po žalią teritoriją, ilsėtis po linguojančiomis palmėmis arba pasinerti į skaidrų Karibų jūros vandenį. Maistingi valgiai iš vietinių ingredientų atkuria jėgas, o holistinės SPA procedūros ramina pojūčius ir skatina gilų atsipalaidavimą.
Šioje idiliškoje aplinkoje kasdienis stresas pamažu išnyksta, jį pakeičia ramybė ir atsinaujinimas. Vakare žvakių šviesa nušviečia meditacijos sesijas ir dar labiau sustiprina ryšį su gamta bei savimi.
Frenchman's Cove jogos retritas – tai ne tik kryptis kelionei, bet ir kvietimas priimti sąmoningumą, puoselėti dėkingumą ir leistis į holistinės gerovės kelią palei kvapą gniaužiančią Jamaikos pakrantę.
Sky Yoga
