Šis privatus mokymas ant banglentės skirtas tiems, kurie nori mokytis individualiai ir savo tempu. Užsiėmimas pritaikomas pagal jūsų patirtį bei tikslus: jei tai pirmas kartas ant lentos, gausite švelnią ir aiškią pradžią, o jei jau turite patirties, galėsite susitelkti į technikos patobulinimą ir judesių tikslumą.
Asmeninė instruktorės ar instruktoriaus priežiūra leidžia ramiai kartoti pagrindus, lavinti pusiausvyrą ir stiprinti kontrolės jausmą vandenyje. Toks formatas ypač tinka norintiems daugiau pasitikėjimo, saugumo ir dėmesio kiekvienam žingsniui. Kiekviena sesija vyksta atpalaiduojančioje aplinkoje, kurioje lengva mokytis be skubos ir jaustis užtikrintai.
Tai puikus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, kurie nori tobulėti su profesionaliu, individualiai pritaikytu palaikymu nuo pradžios iki pabaigos.
Isis yra „The Yoga Yurt“ įkūrėja, jogos mokytoja, mokytojų rengimo programų vedėja ir garso praktikė, kurios veiklą įkvepia gamta, muzika ir bendruomeniškumas. Jos užsiėmimai kuriami tam, kad padėtų sulėtinti tempą, vėl užmegzti ryšį su savimi ir patirti transformuojančią jogos dvasią tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Turėdama Vinyasa, Yin / Restorative, SUP ir nėščiųjų jogos patirties, Isis į kiekvieną sesiją...
Skaityti daugiau