Kviečiame į jaukią ketvirtadienio vakaro jogos sesiją Banwell erdvėje, kuri prasideda 18:00 val. Tai ramus užsiėmimas, skirtas sulėtinti tempą, sąmoningai pajudėti ir dienos pabaigoje sukurti daugiau erdvės kūnui bei mintims.
Nesvarbu, ar norite pagilinti savo jogos praktiką, ar tiesiog atsipalaiduoti palaikančioje aplinkoje, čia rasite ramią ir prieinamą atmosferą, padedančią vėl susijungti su savimi. Laukia švelni judesių tėkmė, dėmesingo buvimo kupinas judėjimas ir įžeminanti nuotaika, skatinanti susikaupimą, pusiausvyrą bei lengvumą.
Tai paprastas, atkuriantis būdas trumpam atsitraukti nuo savaitės ritmo ir skirti sau sąmoningą sveikatingumo akimirką. Ateikite tokie, kokie esate, o išeikite pailsėję, sustiprėję ir pasiruošę artėjančioms dienoms.
Emma Gliddon
