Šis retritas kviečia į gilesnį ryšį su joga, meditacija ir augalinėmis ceremonijomis, kurios padeda sustoti, įsižeminti ir pažvelgti į save iš naujo. Tai erdvė, skirta tiems, kurie nori atsiverti vidinei tylai, sustiprinti ryšį su gamta ir patirti sąmoningą atgavimo procesą.
One Breath of Yoga Ashram
2026 m. kovo 28 d. – balandžio 4 d., lapkričio 21–28 d., gruodžio 12–19 d., 2027 m. sausio 9–16 d.
Programa sukurta tam, kad padėtų atkurti ryšį su Didžiąja Dvasia ir gamtos elementais, o kartu į gyvenimą įneštų daugiau ramybės, meilės, vidinės dermės ir džiaugsmo. Dalyviai kviečiami būti arčiau gamtos, mėgautis veganiniu ir vegetarišku maistu bei leistis į procesą, kuris gali padėti paleisti vidinius blokus, sustiprinti pasitikėjimą savimi, atrasti gydymą ir pakeisti požiūrį į gyvenimą.
Visą patirtį laiko jogos praktika, meditacija ir maitinantis, kūną puoselėjantis maistas, kuris subtiliai papildo šamaniškų ritualų eigą. Čia dirbama su patyrusiais šamanais ir augalų mokytojais, lydinčiais dvasinėje kelionėje į platesnį sąmoningumą, gilesnį savęs pažinimą ir vidinės dieviškumo esmės priėmimą.
Retrite supažindinama su Ashtanga Vinyasa sistema, o meditacijos sesijas veda Coco – pagrindinė mokytoja ir ashramo įkūrėja. Ši praktika padeda sustiprinti ryšį tarp kūno, sielos ir dvasios.
Ashramas įsikūręs prie Majų džiunglių vartų, todėl čia atsiveria įtraukianti gamtos aplinka, daug vietos poilsiui ir tyla, leidžianti saugiai pabūti su savimi. Ashtanga joga šiame kontekste tampa galinga praktika, kuri gali suteikti daugiau gyvybingumo, sveikatingumo ir naujos energijos fiziniame, emociniame bei dvasiniame lygmenyje.
Šios apeigos skirtos ryšiui su gamta, vidinei transformacijai ir naujai gyvenimo perspektyvai. Visos ceremonijos, susijusios su augalinėmis praktikomis, yra visiškai pasirenkamos – kiekvienas svečias gali pats nuspręsti, kiek nori jose dalyvauti.
Prieš bet kokią augalinę praktiką skiriamas laikas įsižeminimui, pasiruošimui ir tinkamos, saugios aplinkos kūrimui, kad gydymas vyktų aiškiai, pagarbiai ir palaikančiai.
Čia svarbi širdimi grįsta komanda. Coco, Pamela, Alex, Ale Saï ir kitos komandos narės jau daugelį metų dirba kartu, o jų stiprybė, jautrumas ir patirtis kuria saugią, įkvepiančią erdvę dalyvių patirčiai.
Jų talentai atsiskleidžia per mokymą, muziką, giedojimą, žodžius ir buvimą – visa tai sukuria atmosferą, kurioje lengviau atsiverti savo procesui.
Integracija yra itin svarbi visos patirties dalis. Jei vidinis darbas yra intensyvus, išorinis palaikymas gali labai padėti. Todėl siūloma Rebecca pagalba – ji padeda integruoti patirtis per somatinę terapiją ir užtikrina tęstinumą po retrito.
Ši privati cabana įsikūrusi pačioje džiunglių apsuptyje, todėl čia lengva pasinerti į ramesnį ritmą ir pajusti artimą ryšį su gamta. Tradiciškai įrengtoje erdvėje rasite viską, ko reikia paprastam, asketiškam ashramo gyvenimui, o aplink nuolat skambantys gamtos garsai kuria ypatingą tylos ir ramybės foną.
Ši vieta dažnai pasirenkama ilgesniam savanorystės laikotarpiui, kai norisi ne tik patogiai apsistoti, bet ir tapti bendruomenės dalimi. Bendras svetainės kambarys kviečia leisti laisvalaikį jaukioje ashramo atmosferoje, bendrauti su kitais ir ilsėtis tarp dienos veiklų. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, autentiškumą ir buvimą gamtos apsuptyje.
Kanadoje gimusi Corinne, visiems geriau žinoma kaip Coco, jogą pradėjo praktikuoti daugiau nei prieš 20 metų, gimus sūnui. Turėdama ilgametę patirtį baleto ir šiuolaikinio šokio srityje – tiek kaip praktikė, tiek kaip mokytoja daugiau nei 16 metų – ji natūraliai atrado kelią į jogą. Jai tai greitai tapo kur kas daugiau nei vien fizinis judesys: atsivėrė aiškus ryšys tarp kūno,...
Skaityti daugiau
Pamela yra sertifikuota biomagnetizmo, kvėpavimo praktikų ir jogos terapijų specialistė. Jos šamaninė kelionė prasidėjo 2006 m. Santo Daime bažnyčioje, o vėliau ji gilino žinias „Red Path“ tradicijoje, vizijų paieškose ir mokydamasi iš Shipibo meistrų Peru. Jau keletą metų Pamela vedė veiklą Sacred Valley Tribe Centre, kur dirbo su augalinėmis medicinomis, padėdama karo veteranams, patyrusiems potrauminio streso sutrikimą, bei žmonėms, sveikstantiems nuo...
Skaityti daugiauAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
Kaina
Teirautis
01-09, št – 01-16, št