3 dienų jogos ir garso terapijos retritas Katmandu

Puikiai tinka keliautojams, kurių laikas ribotas, šis trijų dienų retritas Katmandu siūlo atgaivinančią pauzę nuo kasdienio ritmo. Čia galėsite sulėtinti tempą, pabūti arčiau gamtos ir bent trumpam palikti įtampą už nugaros. Programa sukurta taip, kad derėtų judesys ir gilus atsipalaidavimas: joje susipina joga, meditacija ir garso terapija, papildyta raminančiomis sveikatingumo procedūromis, padedančiomis visapusiškai atsinaujinti.

Per šias tris dienas dalyvių laukia masažo, garų ir pirties užsiėmimai, taip pat švelnios praktikos, skatinančios ramybę, aiškumą ir lengvesnį vidinį pojūtį. Kiekviena retrito dalis apgalvota taip, kad galėtumėte atsipalaiduoti jums patogiu tempu ir iš trumpos, bet prasmingos sveikatingumo pertraukos pasiimti kuo daugiau naudos.

Šis retritas yra puikus pasirinkimas visiems, ieškantiems kompaktiško, tačiau turiningo atokvėpio ramioje aplinkoje, kur galima pailsėti, atgauti jėgas ir vėl susijungti su savimi.