Įsikūręs Anapurnos Himalajų papėdėje, Astamas dovanoja ramybę, kurioje lengva atsitraukti nuo kasdienio tempo ir skirti laiko sau. Kalnų vaizdai, tyli aplinka ir natūrali erdvė čia kuria sąlygas poilsiui, atsinaujinimui bei gilesniam ryšiui su savimi.
Šis retritas skirtas tiems, kurie nori kasdien praktikuoti jogą ir meditaciją, o taip pat susipažinti su kvėpavimo praktikomis ir pasinerti į jogos gyvenimo būdą. Praktikos derinamos su galimybe grožėtis įspūdinga Anapurnos Himalajų panorama bei prasmingai pažinti vietos kultūrą.
Čia susipina judesys, tyla ir gamtos artumas, padedantys atsipalaiduoti, stiprinti sąmoningumą ir kurti vidinę pusiausvyrą. Tai patirtis, kviečianti sulėtėti, įkvėpti giliau ir pajusti daugiau harmonijos kasdienybėje.
Madan Yoga
