Holistinė jogos kelionė: 2 d. / 2 n.
Skirta tiek pradedantiesiems, tiek jau einantiems dvasiniu keliu
Programos apžvalga
Ši dviejų dienų programa kviečia ir pirmą kartą atvykstančius dalyvius, ir patyrusius praktikuotojus pasinerti į giliai transformuojančią holistinės jogos patirtį. Tikime, kad net viena praktikos diena gali padėti sugrąžinti darną ir pusiausvyrą kūnui, protui bei dvasiai. Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje šio vidinio balanso palaikymas yra svarbi visaverčio gyvenimo dalis.
Į paketą įskaičiuota
- 2 nakvynės dviviečiame kambaryje, bendro arba privataus naudojimo
- 4 jogos ir 4 meditacijos užsiėmimai
- Molių ir garų pirtis
- Vakarienė ir jogos meditacija atvykimo vakarą
- Neribotas filtruotas vanduo
- Visi valgiai įskaičiuoti
- Rytinis jogos užsiėmimas ir pusryčiai prieš išvykimą
Atvykimo diena
- 16:00 – atvykimas
- 17:30 – įžanga ir vakarinis jogos užsiėmimas
- 19:00 – vakarienė
- 20:00 – trataka (žvakės liepsnos meditacija)
- 21:00 – poilsio laikas
Dienos ritmas
- 5:45 – pabudimas
- 6:00 – meditacija
- 7:00 – arbatos pertrauka
- 8:00 – Neti Kriya
- 8:15 – pranajama
- 8:30 – joga
- 10:00 – pusryčiai
- 11:00 – garų arba molių pirtis
- 12:00 – joga nidra
- 13:00 – pietūs
- 16:00 – arbatos pertrauka
- 17:30 – joga
- 19:00 – vakarienė
- 20:00 – trataka (žvakės meditacija)
- 21:00 – šviesos išjungiamos
Išvykimo diena
- 7:00 – arbatos pertrauka
- 8:15 – rytinė joga
- 10:00 – pusryčiai
- 11:00 – išvykimas
Kaina
- Bendras kambarys su vonios kambariu (vienam asmeniui) – 84 JAV dol.
- Vienvietis kambarys su vonios kambariu – 97 JAV dol.
